Ernährung bei Krebs

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die folgenden Empfehlungen kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung sind und keine Heilung garantieren, aber zu einer Verbesserung der Gesundheit führen können.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Jemand erzählte mir, er habe gelesen, dass die Keto-Diät und Kokosnussöl bei Krebs verboten seien, weil sie die Metastasierung begünstigen würden. Ich weiß hingegen, dass im Allgemeinen Keto-Diäten oder kohlenhydratarme Diäten sowie intermittierendes Fasten bei Krebs häufig empfohlen werden - und die Erklärung ist logisch und dokumentiert.

Die Hauptenergiequelle bösartiger (Krebs-)Zellen ist Glukose, aber die Art und Weise, wie sie diese nutzen, unterscheidet sich grundlegend von normalen Zellen. Dieses Phänomen wird als Warburg-Effekt bezeichnet, nach Otto Warburg, der es in den 1920er Jahren beschrieb.

🔬 Was ist der Warburg-Effekt?

Krebszellen nutzen die Energie der Glukose ineffizient - sie produzieren aus der gleichen Menge Glukose viel weniger Energie als gesunde Zellen. Diese Art der Nutzung bietet jedoch auch Vorteile:

  • ermöglicht es ihnen, sich schnell zu teilen;
  • Funktion in sauerstoffarmer Umgebung (charakteristisch für viele solide Tumore);
  • Es schafft ein saures Milieu, indem es Laktat anhäuft, was die Invasion von Gewebe und die Umgehung des Immunsystems erleichtert.

Außerdem regt Zucker die Ausschüttung von Insulin und IGF-1 an - zwei Hormone, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind:

  • begünstigt die Zellproliferation;
  • die Apoptose (den programmierten Tod kranker Zellen) reduzieren;
  • fördert die Bildung neuer Blutgefäße (Angiogenese), die den Tumor versorgen;
  • verursacht chronische Entzündungen und Stoffwechselstörungen (Insulinresistenz, metabolisches Syndrom, Fettleibigkeit);
  • Beeinträchtigung des Immunsystems - Studien zeigen, dass nach dem Verzehr von Zucker die Phagozytosefunktion der Leukozyten (die Fähigkeit, Krankheitserreger zu vernichten) für mehrere Stunden deutlich abnimmt.

🥑 Die Rolle der Keto-Diät und von Kokosnussöl in diesem Zusammenhang

Die Reduzierung der Kohlenhydratzufuhr und deren teilweiser Ersatz durch gesunde Fette, einschließlich Kokosnussöl, ist das Kernstück der therapeutischen ketogenen Diät, die experimentell bei einigen Krebsarten (Glioblastom, hormonabhängige Krebsarten usw.) eingesetzt wird.

Beim intermittierenden Fasten, aber auch bei der Keto-Diät, beginnt der Körper, wenn ihm Glukose entzogen wird, Fette zur Energiegewinnung zu nutzen. Diese werden in der Leber verstoffwechselt und in Ketonkörper umgewandelt.

Das ist ein wichtiger Vorteil:

  • Gesunde Zellen können Ketonkörper zur Energiegewinnung nutzen;
  • Viele Tumorzellen können sie jedoch nicht effektiv nutzen - was ein therapeutischer Vorteil sein kann.

Kokosnussöl ist eine ausgezeichnete Quelle für mittelkettige Triglyceride (MCT), aus denen der Körper schnell Ketonkörper gewinnt. Darüber hinaus wirkt Kokosöl dank seiner Laurinsäure antimikrobiell, antimykotisch und entzündungshemmend und unterstützt so indirekt die Immunität und die Darmgesundheit, was für Krebspatienten sehr wichtig ist.

🥗 Was kann ein Krebspatient praktisch tun?

❌ Vermeiden:

  • Säfte, einschließlich frischer Fruchtsäfte;
  • verarbeitete Süßigkeiten;
  • Gebäck und Weißbrot;
  • "Zuckerhaltige" und "gesunde" Getreideprodukte nur in der Werbung;

⚠️ Begrenzt:

  • Obst mit hohem Zuckergehalt (reife Bananen, Weintrauben, Mango);
  • Honig und Sirup (Ahorn, Agave usw.), auch wenn sie natürlich erscheinen.

✅ Einschließlich:

  • grünes und buntes Gemüse mit geringem Stärkegehalt;
  • gesunde Fette (Kokosnussöl, Olivenöl, Avocado, Nüsse, Samen);
  • Sauberes Eiweiß (Fisch, Eier, mageres Fleisch, pflanzliche Quellen);
  • entzündungshemmende Gewürze (Kurkuma, Ingwer, Zimt);
  • intermittierende Stelle. Lesen Sie mehr: HIER.

Alle diese Maßnahmen können die zirkulierende Glukose reduzieren und die Zellen zwingen, Ketone zu verwenden - was bei vielen Krebsarten die Tumorernährung einschränken kann.

💡 Wussten Sie schon...?

PET-CT, ein bildgebender Test zum Nachweis von Krebs, nutzt den Durst der Tumorzellen nach Glukose aus. Eine synthetische Glukose, die mit einem radioaktiven Isotop (Fluor) markiert ist, wird injiziert, und die Krebszellen nehmen sie eifrig auf, so dass sie auf dem PET-CT-Bild "aufleuchten".

🧾 F azit:

Behauptungen, dass Kokosöl oder die Keto-Diät "die Metastasierung begünstigen", haben keine solide wissenschaftliche Grundlage. Im Gegenteil, eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen unterstützt einen potenziellen metabolischen, immunologischen und entzündungshemmenden Nutzen in bestimmten onkologischen Kontexten, mit dem Vorbehalt, dass sie die onkologischen Standardbehandlungen NICHT ersetzen.