Alopecia areata

Alopecia areata ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift, was zu runden oder ovalen kahlen Stellen führt. Sie kann nur die Kopfhaut, aber auch Bärte, Augenbrauen, Wimpern oder Körperhaare betreffen. Manchmal fallen die Haare ganz aus (Alopecia totalis) oder am ganzen Körper (Alopecia universalis), was jedoch selten ist.

Die Krankheit zerstört die Follikel nicht dauerhaft - das bedeutet, dass die Haare auch nach schweren Schüben wieder wachsen können.

Warum erscheint sie?

Das Immunsystem bringt seine Ziele durcheinander und behandelt die Follikel wie einen Feind. Der genaue Mechanismus ist nicht zu 100 % bekannt, aber die Forschung geht von einer Kombination von Faktoren aus:

  • genetische Veranlagung (in etwa 20 % der Fälle familiär bedingt)
  • ein Ungleichgewicht des Immunsystems, ausgelöst durch Virusinfektionen, starken Stress, Toxine, Darmstörungen usw.
  • hormonelle oder entzündliche Ungleichgewichte
  • Darmdysbiose (gestörtes Mikrobiom)
  • Nährstoffmängel (Vitamin D, Zink, Eisen, Eisen, Biotin, Eiweiß)

Es gibt auch Assoziationen mit anderen Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto-Thyreoiditis, Vitiligo oder Zöliakie, die aber nicht unbedingt vorhanden sein müssen.

Wie sie sich manifestiert

  • Das klassische Zeichen: runde, haarlose, glatte, narbenfreie Flecken.
  • Die Krankheit kann in Schüben verlaufen - Perioden des Haarausfalls wechseln sich mit Perioden der Ruhe oder Regeneration ab.

Prognose

Bei über 80 % der Patienten mit lokalisierten Formen kommt es innerhalb eines Jahres zu einer spontanen Neubildung. Kinder und junge Erwachsene sprechen besser darauf an, aber auch Erwachsene können schöne Remissionen haben.

Ausgedehnte Formen, ein frühes Auftreten, Nagelschäden oder eine familiäre Vorgeschichte können jedoch auf einen eher schwankenden Verlauf hinweisen.

Behandlung

Zusätzlich zu der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung können Sie auch das folgende natürliche Protokoll ausprobieren, das auf dem Autoimmun- und Entzündungsmechanismus der Alopecia areata beruht.

Vitamin D3 10.000 IU pro Tag + Vitamin K2 100 Mikrogramm + Magnesiumbisglycinat 500 mg

Vitamin D ist für eine optimale Immunität unerlässlich. Da Vitamin D die Aufnahme von Kalzium erhöht, damit es sich nicht in den Arterien und Organen ablagert, wird es mit Vitamin K2 kombiniert, das das Kalzium in den Knochen bindet.

Magnesium ist notwendig, weil es das Vitamin D aktiviert. 

Messen Sie regelmäßig (alle 6-8 Monate) den Vitamin-D-Gehalt im Blut, und wenn er 100 ng/ml erreicht, stellen Sie die Einnahme ein. Wenn er unter 60 ng/ml fällt, wieder aufnehmen.

Dosis:

  •  bei Erwachsenen: 2 cp pro Tag
  • bei Kindern: 1 Cent pro Tag

Zeolith-Spektrum

  • reduziert die toxische Belastung,
  • trägt zur Regulierung des Gleichgewichts des Mikrobioms bei,
  • unterstützt die Intaktheit der Darmschleimhaut,
  • trägt zur Verringerung der systemischen Entzündung bei.

Dosis:

  • bei Erwachsenen: 6 Kapseln pro Tag. Beginnen Sie mit 1 Kapsel pro Tag und erhöhen Sie die Dosis schrittweise um 1 Kapsel pro Tag, bis die normale Dosis erreicht ist. Trinken Sie 2 Liter Wasser pro Tag
  • Kinder: 
    • bis zu 5 Jahren: eine Kapsel pro Tag
    • zwischen 5 und 10 Jahren: 2 Kapseln pro Tag
    • zwischen 10 und 15 Jahren: 3 Kapseln pro Tag
    • zwischen 15 und 18 Jahren: 4 Kapseln pro Tag

Extrakt aus Maslinblättern

  • antivirale Wirkung (manchmal tritt Alopezie nach Virusinfektionen auf)
  • antientzündliche Wirkung
  • reguliert die Immunität auf ausgewogene Weise
  • Antioxidans

Dosis:

  • bei Erwachsenen: 70 ml pro Tag
  • bei Kindern: 1,5 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag

Probiotisch

Das Mikrobiom und die Autoimmunität sind eng miteinander verbunden. Studien zeigen Veränderungen der Darmbakterien bei Patienten mit Alopecia areata.

Dosis: 1 cp pro Tag

AHCC

AHCC stimuliert die Immunität nicht, sondern moduliert sie:

  • erhöht die Zahl der T-regulierenden Zellen (Anti-Autoimmunität)
  • reduziert entzündliche Zytokine
  • normalisiert die NK-Zellen 

Das ist genau die Art von Immunprofil, die man sich bei einer Autoimmunerkrankung wünscht.

Sehr nützlich bei häufigen Erkältungen oder einer "müden" Immunität.

Dosis: 3 cp pro Tag (AHCC Mycelcaps) oder 2 cp pro Tag (AHCC MCS oder AHCC Vitals)

Boswellia

Boswellia ist ein ernstzunehmender Entzündungshemmer mit guten Studien in:

  • Autoimmunität
  • chronische Entzündungen
  • entzündliche Darmerkrankung

Außerdem reizt es den Magen nicht wie herkömmliche Entzündungshemmer.

Dosis: 1 cp pro Tag

Reishi - vor allem, wenn es eine Stresskomponente gibt

  • moduliert die Immunität, erzwingt sie nicht
  • unterstützt die Darm-Gehirn-Immunitäts-Achse
  • verringert die systemische Entzündung
  • hilft bei der Stressregulierung ohne Nervenstimulation
  • "zähmt" Autoimmunreaktionen

 Diät

Intermittierend

  • Reguliert die Immunität
  • Unterstützt das Gleichgewicht des Mikrobioms
  • Entzündungshemmende Wirkung. 

Details im Buch "Abnehmen ohne Kalorienzählen".

Reduzierung des Verbrauchs von

  • Zucker auf ein Minimum reduzieren
  • Reduzieren Sie Ihren Konsum von Mehlprodukten, Kartoffeln, Reis, denn Zucker und Insulin halten die Entzündung aufrecht.

Vermeiden Sie glutenhaltige Produkte (das am häufigsten verwendete ist Mehl)

Reduzieren Sie pflanzliche Öle

  • Sonnenblumen
  • Soja
  • entführt
  • Mais, weil sie entzündungsfördernd sind.  

Stimmung

Behalten Sie einen optimistischen Geisteszustand bewahren, Stress vermeiden, nicht jammern, Meditation praktizieren (ich empfehle Joe Dispenza, aber das ist meine Vorliebe, vielleicht bevorzugen Sie etwas anderes). Z.B., Setzen Sie sich täglich 30-60 Minuten in die Stille, in die Dunkelheit, mit geschlossenen Augen und stellen Sie sich vor, dass Sie bereits geheilt sind, fühlen Sie tiefe Freude und Dankbarkeit, dass Sie bereits geheilt sind. Das ist kein Hirngespinst, es gibt Studien, die zeigen, dass es wirklich so ist. Es wird nicht leicht sein, der Gedanke wird Ihnen entgehen, aber mit täglicher Übung wird es immer leichter werden.