Die Anhäufung von Schwermetallen wie Quecksilber und Blei beeinträchtigt das Nervensystem und die inneren Organe. Sie können dieses Problem jedoch mit Chelatbildnern und einer Anpassung der Lebensweise in den Griff bekommen, indem Sie die ständige Belastung reduzieren und Ihre Filterorgane (Leber und Nieren) aktiv unterstützen.
● Toxische Metalle (Quecksilber, Blei, Kadmium) gelangen durch verunreinigten Fisch, verschmutzte Luft und Wasser in den Körper und lassen sich auf natürlichem Wege nur schwer ausscheiden.
● Eine wirksame Entgiftung erfordert die Synergie zwischen mobilisierenden Mitteln (wie Koriander) und Bindemitteln (wie Chlorella) sowie die Unterstützung der Leber durch Mariendistel.
● Zur langfristigen Vorbeugung gehört es, das Wasser zu filtern, Fisch mit geringem Quecksilberrisiko zu wählen und wichtige Ergänzungsmittel wie reduziertes Glutathion zum Schutz der Zellen einzunehmen.
Was sind Schwermetalle und wie gelangen sie in den Körper?
Schwermetalle sind chemische Elemente mit hoher Dichte, die natürlich in der Umwelt vorkommen, aber aufgrund der zunehmenden industriellen Tätigkeit zu einem Problem für die öffentliche Gesundheit geworden sind. Sobald sie sich im Körper angesammelt haben, können sie nur schwer auf natürlichem Wege ausgeschieden werden und verursachen hormonelle, schilddrüsenbedingte und neurologische Störungen.
Welches sind die wichtigsten toxischen Schwermetalle?
Toxische Schwermetalle sind dafür bekannt, dass sie selbst in geringen Konzentrationen verschiedene Systeme im menschlichen Körper beeinträchtigen können.
● Quecksilber: Es gilt als das gefährlichste, mit schädlichen Auswirkungen auf das Nervensystem und die kognitiven Funktionen.
● Blei: Kann neurologische und entwicklungsbedingte Probleme verursachen und ist besonders für Kinder gefährlich.
● Arsen: Es ist giftig für die Leber und das Herz-Kreislauf-System.
● Kadmium: Wirkt sich besonders auf die Nieren und das Knochensystem aus.
Wie gelangen die Schwermetalle in den Körper?
Schwermetalle gelangen über verschiedene Wege in den menschlichen Körper, die sich nur schwer vollständig kontrollieren lassen.
- Kontaminierte Lebensmittel: Vor allem durch den Verzehr von Fisch aus quecksilberverschmutzten Gewässern.
- Luftverschmutzung: Leben oder Arbeiten in Industriegebieten durch das Einatmen von verunreinigter Luft.
- Verunreinigtes Wasser: Wasser, das nicht gefiltert ist oder aus verschmutzten Quellen stammt.
- Zahnfüllungen aus Amalgam: Diese können eine ständige Quelle für Quecksilberexposition sein, wenn auch in geringen Dosen.
Tabelle mit den Auswirkungen von Schwermetallen und Quellen der Kontamination
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Schwermetall |
Wichtigste gesundheitliche Auswirkungen |
Häufige Quelle der Exposition |
Risiko der Kumulierung |
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Merkur |
Neurologische Beeinträchtigung |
Fischkonsum, Amalgamfüllstoffe |
Hoch |
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Blei |
Neurologische und entwicklungsbedingte Probleme |
Wasser, alte Anstriche, Luft |
Hoch |
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Kadmium |
Nieren- und Knochenschäden |
Zigarettenrauch, Lebensmittel |
Moderiert |
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Arsen |
Leber- und kardiovaskuläre Toxizität |
Trinkwasser, Reis |
Moderiert |
Praktisches Beispiel: Wenn Sie in der Nähe eines Industriegebiets wohnen und häufig große Fische verzehren, steigt das Risiko einer Anreicherung exponentiell an.
Warum ist es wichtig, die Quellen der Kontamination zu kennen?
Sie zu kennen ist wichtig, um sich wirksam vor Schwermetallablagerungen zu schützen. Wenn Sie die Pfade erkennen, können Sie konkrete Präventivmaßnahmen ergreifen, z. B. Ihr Wasser filtern oder bestimmte Lebensmittel meiden.
● Langfristiger Schutz: Die Vermeidung von Exposition verringert das Risiko der Entwicklung hormoneller, schilddrüsenbedingter und neurologischer Ungleichgewichte, die durch chronische Akkumulation verursacht werden.
● Primäre Prävention: Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, müssen Sie später nicht mit invasiven Methoden der Beseitigung eingreifen.
Symptome einer Schwermetallvergiftung
Die Anzeichen einer chronischen Schwermetallvergiftung sind oft vage und schwer zu erkennen und können leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt werden. Chronische Vergiftungen äußern sich in einer Reihe von anhaltenden Gesundheitsproblemen.
Woran erkennt man die Anzeichen einer chronischen Schwermetallvergiftung?
Eine chronische Vergiftung äußert sich durch folgende diffuse und wiederkehrende Symptome:
● Kopfschmerzen: Sie sind anhaltend und unerklärlich.
● Chronische Müdigkeit: Sie fühlen sich ohne ersichtlichen Grund erschöpft.
● Muskel- und Gelenkschmerzen: Sie sind diffus und treten häufig auf.
● Verdauungsprobleme: Sie können Bauchbeschwerden und Darmverstimmungen haben.
● Konzentrationsschwierigkeiten: Es treten Gedächtnisprobleme auf und es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren.
● Stimmungsschwankungen: Sie können reizbar oder depressiv sein.
● Hautprobleme: Sie können Akne oder Ekzeme bemerken.
Schon eine geringe Menge Quecksilber im Blut kann schwere neurologische Symptome wie Zittern, Seh- und Hörstörungen und Gedächtnisverlust auslösen.
Symptome, die während des Entgiftungsprozesses auftreten können
Wenn Ihr Körper tatsächlich beginnt, Giftstoffe auszuscheiden, können vorübergehend bestimmte Symptome auftreten, die darauf hinweisen, dass der Reinigungsprozess im Gange ist. Wenn Sie diese Anzeichen verstehen, können Sie den Fortschritt überwachen und Ihr Vorgehen anpassen.
● Vorübergehende Kopfschmerzen: Ein Zeichen dafür, dass die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper beginnt.
● Anfängliche Müdigkeit: Ihr Körper kann vorübergehend seine Energie umleiten, um den Reinigungsprozess zu unterstützen.
● Hautreizung: Ihre Haut ist an der Beseitigung von Giftstoffen durch Schwitzen beteiligt, was zu Reizungen führen kann.
● Veränderungen der Darmpassage: Das Verdauungssystem passt sich an, während es schädliche Substanzen ausscheidet.
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Symptom |
Typ Intoxikation |
Indicație |
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Anhaltende Müdigkeit |
Chronik |
Ansammlung von Giftstoffen, Stoffwechselschäden |
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Diffuse Gelenkschmerzen |
Chronik |
Entzündungen und systemische Ungleichgewichte |
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Vorübergehende Kopfschmerzen |
Entgiftung (übergangsweise) |
Mobilisierung von Giftstoffen im Körper |
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Neue Hautreizungen |
Entgiftung (übergangsweise) |
Ausscheidung von Giftstoffen über die Haut |
6 Pflanzen, die Schwermetalle aus dem Körper entfernen - wirksame natürliche Lösungen
Die wirksamsten natürlichen Lösungen wirken entweder durch direkte Bindung von Metallen (Chelatbildung) oder durch Unterstützung der wichtigsten Entgiftungsorgane (Leber und Nieren).
- Knoblauch: Schwefelverbindungen wie Allylsulfid blockieren die Aufnahme von Schwermetallen im Darm und helfen, sie über die Nieren auszuscheiden. Er ist besonders wirksam gegen Blei und Cadmium.
- Koriander: Frische Blätter haben die Fähigkeit, Quecksilber und andere Metalle aus dem Körpergewebe zu mobilisieren. Sie sollten mit Vorsicht verwendet werden - wenn sie nicht mit einem Bindemittel (wie Chlorella) kombiniert werden, besteht die Gefahr, dass die mobilisierten Metalle wieder in den Körper aufgenommen werden.
- Wilde Blaubeeren: Sie sind reich an Antioxidantien und Phytonährstoffen, die helfen können, Schwermetalle aus dem Gehirn zu entfernen. Sie helfen, durch oxidativen Stress geschädigtes Gewebe zu reparieren, und unterstützen Gedächtnis und Konzentration.
- Chlorella: Diese grüne Mikroalge ist ein sehr starker natürlicher Chelatbildner, der Blei, Quecksilber und Aluminium bindet und so deren Ausscheidung über den Verdauungstrakt erleichtert. Dank ihres hohen Chlorophyll- und Mineraliengehalts unterstützt sie auch die Zellregeneration nach der Entgiftung.
- Spirulina: Hilft, Schwermetalle aus dem zentralen Nervensystem, dem Gehirn und der Leber anzuziehen. Liefert leicht verdauliches Eiweiß und Antioxidantien, die Entgiftungsprozesse unterstützen.
- Süßer Seetang: Rotalgen haben die Fähigkeit, Quecksilber, Blei, Aluminium und andere giftige Metalle zu binden und zu entfernen. Sie werden oft in Kombination mit Koriander und Chlorella für eine vollständige Entgiftung verwendet.
Tabelle der Pflanzen, die die Filterorgane (Leber und Nieren) unterstützen
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Pflanze |
Aktion unterstützen |
Indirekt entferntes Metall |
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Mariendistel (Silymarin) |
Es regeneriert die Leberzellen und schützt die Leber während der Entgiftung. |
Alle (über Leberhilfe) |
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Löwenzahn |
Es regt die Gallensekretion an und fördert so die Ausscheidung von Giftstoffen über die Leber und die Nieren. |
Alle (Blutreiniger) |
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Brusturele |
Unterstützt die Leber und die Nieren bei der Filterung und Ausscheidung von Giftstoffen. |
Alle (reinigende Wirkung) |
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Gerstengras (Extrakt) |
Basifiziert und reinigt das Blut und bereitet Schwermetalle (insbesondere Quecksilber) für die Aufnahme durch Chlorella vor. |
Merkur |
Wesentliche Antioxidantien, die die Entgiftung beschleunigen
Neben den Kräutern tragen auch bestimmte Antioxidantien dazu bei, die Reinigungsprozesse auf Zellebene zu beschleunigen:
● Liposomales reduziertes Glutathion: Es ist das stärkste Antioxidans, das der Körper auf natürliche Weise produziert. Es hilft, freie Radikale zu neutralisieren und die Leber bei der Ausscheidung zu schützen.
● Liposomale Alpha-Liponsäure: Trägt zur Regeneration anderer Antioxidantien (wie Vitamin C und E) bei und unterstützt wirksam die Entfernung von Schwermetallen aus dem Gehirn und dem Gewebe.
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Entfernung von Quecksilber aus dem Körper mit natürlichen Heilmitteln
Die Entfernung von Quecksilber erfordert einen methodischen und strategischen Ansatz. Eine Vergiftung kann aus einer Vielzahl von Quellen wie kontaminiertem Fisch, Amalgamzahnfüllungen oder beruflicher Exposition stammen. Selbst kleine Mengen können das Nervensystem und die kognitiven Funktionen beeinträchtigen.
Wie viel Quecksilber ist gefährlich?
Es gibt keine sichere Expositionsgrenze für Quecksilber, da es ein starkes Neurotoxin ist, so dass jede Anhäufung von Quecksilber im Körper als toxisch angesehen wird, da selbst kleine Mengen negative Auswirkungen auf das Nervensystem und die kognitiven Funktionen haben können.
Wirksame natürliche Methoden zur Beseitigung von Quecksilber
Für eine erfolgreiche Entgiftung von Quecksilber müssen Mittel, die das Metall aus dem Gewebe mobilisieren, mit Mitteln kombiniert werden, die das Metall binden, um es über den Verdauungstrakt zu entfernen.
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Der Entgiftungsschritt |
Empfohlene Anlage |
Mechanismus der Wirkung |
Warum es wichtig ist |
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Mobilisierung |
Koriander (Cilantro) |
Entfernt Quecksilber aus Gewebeablagerungen (auch im Gehirn). |
Ohne diesen Schritt bleibt das Quecksilber stecken. |
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Binden & Löschen |
Chlorella |
Es bindet mobilisiertes Quecksilber fest und verhindert so seine Rückresorption in den Körper. |
Verhindert die Umverteilung von giftigen Metallen. |
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Binden & Löschen |
Dulse Seetang |
Es bindet und entfernt wirksam Quecksilber und unterstützt Chlorella. |
Bietet zusätzliche Unterstützung für den Verdauungstrakt. |
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Blockierung der Absorption |
Knoblauch |
Schwefelverbindungen blockieren die Quecksilberaufnahme im Darm. |
Verringern Sie die Menge, die auf dem Lager landet. |
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Unterstützung der Leber |
Mariendistel (Silymarin) |
Schützt und regeneriert die Leberzellen, die Giftstoffe filtern. |
Die Leber ist das wichtigste Filterorgan. |
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Klärung |
Löwenzahn |
Es stimuliert die Gallensekretion und reinigt das Blut. |
Erleichtert die allgemeine Ausscheidung von Giftstoffen. |
Praktischer Tipp: Beginnen Sie ein Entgiftungsprotokoll mit der Einnahme von Korianderextrakt zur Mobilisierung, kurz darauf folgt Chlorella zur Bindung. Wenn Sie nur Koriander ohne Bindemittel verwenden, besteht die Gefahr, dass sich das mobilisierte Quecksilber neu verteilt und wieder in den Körper aufgenommen wird.
Zu berücksichtigende Faktoren:
- Synergie von Koriander und Chlorella: Achten Sie darauf, dass Sie sie zusammen verwenden. Die Wahl der richtigen Mittel und ihre strategische Kombination sind für den Entgiftungserfolg unerlässlich, insbesondere um eine Umverteilung zu verhindern.
- Unterstützung der Organe: Unterstützen Sie Leber und Nieren mit Kräutern wie Mariendistel und Löwenzahn, die die allgemeine Entgiftung erleichtern und helfen, toxische Belastungen zu bewältigen.
- Sekundäre Heilmittel: Obwohl Kräuter wie Schachtelhalm im Allgemeinen für die Quecksilberentfernung von Vorteil sind, sollten Sie sich auf Mittel mit direkter Chelatbildnerwirkung (Koriander, Algen) und solche, die die Filterorgane unterstützen, konzentrieren.
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Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Schwermetallablagerungen
Die Verringerung der Exposition gegenüber Schwermetallquellen ist der erste und wichtigste Schritt zur Vermeidung einer toxischen Anreicherung.
Wie lässt sich die Exposition gegenüber Schwermetallquellen verringern?
Die Verringerung der Exposition beginnt mit den Entscheidungen, die Sie jeden Tag treffen, von der Ernährung bis zu den Produkten, die Sie verwenden.
Lebensmittelauswahl und Wasserqualität
● Quecksilberarmer Fisch: Entscheiden Sie sich für Arten wie Wildlachs und Sardinen.
● Zu vermeidende Fische: Vermeiden Sie Thunfisch und Haifisch. Diese größeren Fische reichern mehr Quecksilber an.
● Bio-Lebensmittel: Der Verzehr von Bio-Lebensmitteln verringert die Belastung durch Pestizide und Chemikalien, die giftige Metalle enthalten können.
● Wasserqualität: Ein leistungsfähiger Wasserfilter ist unerlässlich, um Schadstoffe, einschließlich Schwermetalle, aus dem Trinkwasser zu entfernen.
Luftqualität und die Verwendung von Kosmetika
● Luftreinigung: In städtischen oder verschmutzten Gebieten hilft ein Luftreiniger mit HEPA-Filter, das Einatmen giftiger Partikel zu reduzieren.
● Naturkosmetik: Wählen Sie zertifizierte Natur- und Bioprodukte. Achten Sie auf die Etiketten und vermeiden Sie Produkte, die häufig Blei, Aluminium oder andere Schwermetalle enthalten.
Wie kann man seinen Körper langfristig sauber halten?
Die Aufrechterhaltung eines reinen Körpers erfordert eine ausgewogene Lebensweise, die die natürliche Entgiftungskapazität des Körpers ständig unterstützt.
Grundsätze zur Erhaltung des Gleichgewichts
- Sorgen Sie für ausreichend Schlaf: Sorgen Sie dafür, dass Sie Nacht für Nacht erholsamen Schlaf bekommen. Während des Schlafs führt der Körper wichtige Reparatur- und Entgiftungsprozesse durch.
- Trainieren Sie regelmäßig: Bewegen Sie sich ständig. Bewegung regt den Kreislauf an und hilft, Giftstoffe durch Schwitzen auszuscheiden.
- Stressbewältigung: Verhindert die Erschöpfung der Organe - chronischer Stress beeinträchtigt zum Beispiel die Leberfunktion.
- Fördert die natürliche Entgiftung: Unterstützt Leber und Nieren durch eine gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen und Antioxidantien ist.
- Überwachung: Überwachen Sie ständig die Expositionsquellen und bemühen Sie sich, sie zu beseitigen oder zu reduzieren.
👉 Um die Anreicherung von Schwermetallen im Körper zu verhindern, sollten Sie eine Diät mit Liposomal reduziertem Glutathion, dem stärksten Antioxidans des Körpers, das für den Schutz der Leber während der Entgiftung und die Neutralisierung der durch Schwermetalle verursachten freien Radikale unerlässlich ist. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Wie Sie diese Informationen anwenden können
Sie haben erfahren, woher die Schwermetalle kommen und welche Pflanzen Ihnen helfen können, sie zu beseitigen. Die Umsetzung eines wirksamen Plans erfordert konsequentes Handeln, nicht nur Wissen. Befolgen Sie diese Schritte, um Informationen in konkrete Ergebnisse umzuwandeln und die natürliche Reinigungsfähigkeit Ihres Körpers aktiv zu unterstützen.
● Priorisieren Sie die Beseitigung von Quellen: Beginnen Sie damit, mit hochwertigem gefiltertem Wasser zu trinken und kleine Fische (z. B. Sardinen) anstelle von großen Fischen (Thunfisch, Hai) in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Ihr Entgiftungssystem zu entlasten.
● Führen Sie den Basisträger allmählich ein: Fügen Sie Ihrer Ernährung frischen Knoblauch und ein Panzerariumsupplement hinzu. Diese schützen Ihre Leber und blockieren die Aufnahme, ohne die gespeicherten Metalle plötzlich zu mobilisieren.
● Beginnen Sie mit dem einfachen Chelatbildungsprotokoll: Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie kleine Dosen von Chlorella einführen und diese über zwei Wochen langsam steigern. Vergessen Sie nicht, eine hohe Ballaststoffzufuhr beizubehalten, um die entfernten Metalle zu binden.
● Führen Sie das synergistische Mobilisierungsprotokoll durch: Verwenden Sie Koriander (zur Mobilisierung von Schwermetallen aus dem Gewebe) und kurz darauf Chlorella und Dulse-Algen (zur Bindung und Ausscheidung).
● Optimiert die Leberausscheidung: Bindet liposomales Glutathion und liposomale Alpha-Liponsäure in den Entgiftungsprozess ein. Diese Antioxidantien unterstützen die zweite Phase der Leberentgiftung und helfen, empfindliche Gewebe wie das Gehirn zu reinigen.
👉 Sie haben bereits über die Rolle von Chlorella und anderen Algen bei der Bindung von Schwermetallen gelesen, aber Zeolith ist ein natürlich vorkommendes Mineral mit einer einzigartigen kristallinen Struktur, die ein breites Spektrum von Toxinen abfangen kann. Finden Sie heraus, wie dieses Mineral Ihnen helfen kann, Giftstoffe effektiv aus Ihrem Körper zu entfernen. Zeolith und seine Entgiftungsvorteile. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Schnelle Checkliste
● Überprüfen Sie Ihren Flüssigkeitshaushalt: Haben Sie heute mindestens 2 Liter gefiltertes Wasser getrunken?
● Bewerten Sie die Belastung: Haben Sie heute größere Schwermetallquellen (große Fische, ungefiltertes Wasser) vermieden?
● Unterstützt die Leber: Haben Sie das Ergänzungsmittel Armurarium eingenommen oder Löwenzahn verzehrt?
● Sorgt für Ausscheidung: Haben Sie Ballaststoffe oder Chlorella gegessen, um die Ausscheidung zu erleichtern und Giftstoffe zu binden?
Häufig gestellte Fragen zur Entfernung von Schwermetallen
Um Ihre Informationen zu vervollständigen, finden Sie hier einige wichtige Fragen, die in den vorangegangenen Abschnitten dieses Artikels nicht ausführlich behandelt wurden, die aber von den Nutzern häufig gestellt werden.
Wie lange dauert ein vollständiges Schwermetall-Entgiftungsprotokoll im Durchschnitt?
Die Dauer eines Entgiftungsprotokolls ist sehr unterschiedlich und hängt von Ihrem Grad der toxischen Belastung und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab. In der Regel benötigen wirksame Protokolle zwischen sechs Monaten und zwei Jahren, um die in Ihrem Gewebe gespeicherten Schwermetalle deutlich zu entfernen. Erwarten Sie keine schnellen Ergebnisse; es handelt sich um einen langsamen, schrittweisen Prozess, bei dem die Chelatbildnerdosen regelmäßig angepasst werden, damit Ihr Körper die mobilisierten Giftstoffe bewältigen kann.
Kann ich den Schwermetallgehalt in meinem Körper auch ohne medizinische Tests feststellen?
Ohne spezifische Labortests lässt sich der Grad Ihrer toxischen Belastung nicht genau bestimmen. Auch wenn chronische Symptome (Müdigkeit, unerklärliche Schmerzen) auf ein Problem hindeuten können, ist die einzige Möglichkeit, das Vorhandensein und die Konzentration von Schwermetallen zu bestätigen, die Analyse von Blut, Urin oder Haaren. Diese Tests liefern eine Grundlage, um die Notwendigkeit und Wirksamkeit eines Entgiftungsprotokolls zu ermitteln.
Ist die tägliche Einnahme von Koriander und Chlorella auf lange Sicht sicher?
Koriander und Chlorella gelten als unbedenklich für den langfristigen täglichen Verzehr, sofern sie in der von einem Fachmann empfohlenen Dosierung eingenommen werden. Insbesondere Chlorella ist aufgrund ihrer Nährstoffe und ihrer Fähigkeit, Giftstoffe zu binden, langfristig von Vorteil. Es ist jedoch wichtig, auf die Reaktionen des Körpers zu hören und Korianderprodukte nur unter ärztlicher Beratung einzunehmen, da eine unkontrollierte Mobilisierung von Schwermetallen schädlich sein kann.
Wie kann ich meine Ernährung ergänzen, um die Entgiftung konsequent zu unterstützen?
Zusätzlich zu den Chelatbildnern können Sie die natürliche Entgiftung täglich durch den Verzehr von Lebensmitteln unterstützen, die reich an Schwefelverbindungen und Antioxidantien sind. Entscheiden Sie sich konsequent für Brokkoli, Kohl, Zwiebeln und Eier, die die zur Unterstützung der Phase II der Leberentgiftung (Konjugation) erforderlichen Verbindungen liefern. Eine regelmäßige Zufuhr von Vitamin C und Selen trägt ebenfalls zur Neutralisierung von Schwermetallen bei.
Gibt es Schwermetalle, die von normalen Pflanzen nicht wirksam entfernt werden können?
Ja, es gibt Schwermetalle und radioaktive Isotope (wie Uran oder Cäsium), deren Entfernung spezielle Chelatbildner und manchmal auch konventionelle medizinische Behandlungen erfordert. Pflanzen konzentrieren sich vor allem auf Quecksilber, Blei, Aluminium und gewöhnliches Cadmium, aber für ein breites Spektrum von Schadstoffen ist ein kombinierter Ansatz (Pflanzen, Algen, Mineralien und gegebenenfalls Medikamente) erforderlich.
Quelle der Fotos: DepositPhotos, mit AI generierte Bilder
Bibliographie:
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● WebMD"Was ist eine Schwermetallentgiftung?", 2024, https://www.webmd.com/balance/what-is-heavy-metal-detox., 2024.
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