Sammlung: Reizdarm

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Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass die folgenden Empfehlungen kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung sind und keine Heilung garantieren, aber zu einer Verbesserung der Gesundheit führen können.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. 

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Funktionsstörung des Dickdarms. Das heißt, es gibt keine sichtbaren Schäden oder größere Entzündungen im Darm, aber die Darmfunktion ist gestört.

👉 Kurz gesagt ist der Reizdarm ein "empfindlicher Darm", der auf Faktoren wie Ernährung, Stress, Ungleichgewicht der Darmflora oder bestimmte hormonelle Veränderungen überreagiert.

In letzter Zeit wird der Reizdarm nicht mehr nur als eine "Verdauungskrankheit" angesehen, sondern als eine komplexe Störung der Interaktion zwischen Darm und Gehirn, die durch Ernährung, Stress, Mikrobiom und schwache Entzündungen beeinflusst wird.

Häufige Ereignisse

  • Bauchschmerzen und Krämpfe (die in der Regel nach dem Abgang von Blähungen oder Stuhlgang abklingen)
  • Blähungen, Blähungen
  • Darmstörungen: Durchfall, Verstopfung oder abwechselnd Durchfall, Verstopfung
  • Gefühl der unvollständigen Entleerung des Darms
  • Schleim im Stuhl (manchmal)

Die Grundlage der Behandlung ist eine Änderung der Lebensweise: 

  • regelmäßige Mahlzeiten, keine Eile;
  • weniger extrem verarbeitete, fettige und frittierte Lebensmittel zu essen;
  • Einschränkung von Kaffee und Alkohol;
  • ausreichende Flüssigkeitszufuhr (1,5-2 l/Tag);
  • guter Schlaf und leichte körperliche Aktivität;
  • Vorübergehender Verzicht auf fermentierbare Lebensmittel (Zwiebeln, Knoblauch, Hülsenfrüchte, Laktose, einige Früchte), dann schrittweise Wiedereinführung.

Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, können Sie auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die auf die drei Mechanismen Mikrobiom, Entzündung der Schleimhäute und Stress wirken.

  • Probiotika tragen zur Wiederherstellung der Flora bei und verringern Blähungen, Blähungen und Bauchbeschwerden. Studien zeigen, dass bestimmte Stämme (z. B.. Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum, Saccharomyces boulardii) die Symptome deutlich verbessern können.
  • Spectrum-Zeolith hat adsorptive Eigenschaften (bindet Giftstoffe, Schwermetalle, Ammoniak, entzündungsfördernde Verbindungen) und wirkt alkalisierend und regulierend auf das Darmmilieu. Viele Reizdarmpatienten klagen über einen "überreagierenden Darm" und übermäßige Blähungen nach den Mahlzeiten; Zeolith kann genau diese "übermäßige Gärung" und die damit verbundenen Entzündungen reduzieren.
  • Reishi, ein natürliches Adaptogen für mentales Gleichgewicht und Stressresistenz

Die Patienten berichten häufig:

  • Reduzierung von Blähungen und Blähungen
  • regelmäßigerer Stuhlgang (ohne abwechselnde Durchfall-Verstopfung)
  • weniger Unterleibsschmerzen
  • ein insgesamt besseres Energieniveau (wahrscheinlich durch geringere Entzündungen und eine bessere Aufnahme von Nährstoffen)

Zeolith beseitigt Giftstoffe und stellt die Darmschleimhaut wieder her, Probiotikum sorgt durch seinen Gehalt an nützlichen Bakterien und Inulin (einige der besten Ballaststoffe) für das Gleichgewicht der bakteriellen Darmflora, was zur Linderung und sogar zum Verschwinden der Symptome des Reizdarmsyndroms (Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen, Verstopfung und/oder Durchfall, Gefühl des unvollständigen Stuhlgangs) führt, und Reishi beruhigt und reduziert Stress.

Verwaltung:

  1. Zeolit Spectrum: 3 Kapseln am Morgen und 3 Kapseln am Abend. Keine Kontraindikationen, keine Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen kann es in den ersten Tagen zu vorübergehender Verstopfung kommen, weshalb es ratsam ist, 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Da Zeolith den Körper entgiftet, können in den ersten Tagen Schwindel, Kopfschmerzen und Verdauungsbeschwerden auftreten, da eine große Menge an Giftstoffen ausgeschieden wird. Daher ist es am besten, mit 1 Kapsel pro Tag zu beginnen und die Dosis schrittweise um 1 Kapsel pro Tag zu erhöhen, bis die normale Dosis erreicht ist
  2. Aronia Biotic: 1 Kapsel pro Tag.
  3. Reishi Bio Extrakt: 2-4 Kapseln pro Tag.