Autoimunitate

Te rog sa intelegi ca recomandarile de mai jos nu garanteaza vindecarea, dar, ofera o sansa in plus.

In bolile autoimune, sistemul imunitar al organismului este dereglat si secreta anticorpi impotriva propriului organism, producand reactii inflamatorii.

Apar din ce in ce mai multe dovezi ca multe boli autoimune par sa aiba punctul de plecare in intestin, mai precis in bariera intestinala si in echilibrul microbiomului (bacteriile benefice din intestin). Aceasta idee este parte din ceea ce se numeste „axa intestin-imunitate”, care subliniaza rolul esential pe care il joaca intestinul in reglarea sistemului imunitar.

De aceea, scopul tratamentului este pe de o parte, reglarea imunitatii si pe de alta parte, reducerea inflamatiei, la care trebuie sa se adauge masuri pentru repararea barierei intestinale si reglarea microbiomului.

In plus fata de tratamentul recomandat de medic, poti sa incerci masurile de mai jos:

      Vitamina D3 10.000 ui pe zi + vit K2 100 de micrograme + bisglicinat de magneziu 500 mg. Dozeaza periodic (la 6-8 luni) vitamina D in sange si daca ajunge la 100 ng/ml , intrerupe. Cand scade sub 60 ng/ml, reia.

Vitamina D este esentiala pentru o imunitate optima. Deoarece vitamina D creste absorbtia calciului, pentru ca acesta sa nu se depuna pe artere si in organe, se asociaza cu vitamina K2, care fixeaza calciul in oase.

Magneziul este necesar pentru ca activeaza vit D. 

Doza este de 2 capsule

      Zeolit Spectrum. Doza: 3 comprimate dimineata si 3 comprimate la pranz, dupa ce mananci. Bea 2 litri de apa pe zi. Este singurul zeolit din Romania autorizat pentru uz intern. Regleaza imunitatea si are efect extraordinar pentru integritatea mucoasei intestinale. Daca iei medicamente, pastreaza un interval de 2 ore intre zeolit si medicamente. La unele persoane poate da, in primele zile, o constipatie tranzitorie, motiv pentru care e bine sa se bea 2 litri de apa pe zi. Pentru ca zeolitul realizeaza o detoxifiere a organismului, este posibil ca in primele zile, din cauza eliminarii unei cantitati mari de toxine, sa apare ameteli, dureri de cap, simptome digestive. De aceea, este bine sa se inceapa cu 1 capsula pe zi si sa se creasca doza treptat, cu 1 capsula pe zi, pana se ajunge la doza normala

      In cazul copiiilor: intre 1 si 5 ani, o capsula pe zi, intre 5 si 10 ani, 2 capsule pe zi, intre 10 si 15 ani, 3 capsule pe zi, intre 15 si 18 ani, 4 capsule pe zi. In cazul in care copilul nu inghite capsule, acestea se pot desface si pulberea din interior se pune in apa sau mancare.      

In cazul in care copilul nu inghite capsule, acestea se pot desface si pulberea din interior se pune in apa sau mancare.

In cazul in care folositi pulbere, o capsula este echivalenta cu un varf de lingurita.

Nota: in cazul in care medicul ti-a recomandat metotrexat, pastreaza 4 ore intre metrotexat si zeolit.

AHCC, pentru reglarea imunitatii. In cazul in care vezi ca simptomele se accentueaza, intrerupe AHCC.

      Extract din frunze de maslin, in doza de 70 de ml/zi. Are compusi, dintre care cel mai important este oleuropeina, care regleaza imunitate si reduce inflamatia. La copii, doza este de 1.5/2 ml pe kg de greutate corporala.

      Probiotic, pentru ca regleaza echilibrul florei bacteriene intestinale.

      Adopta postul intermitent, pentru ca regleaza imunitatea, controbuie la echilibrarea microbiomului si are efect antiinflamator. 

      Detalii, in cartea „Slabeste fara sa numeri caloriile”.

      Redu consumul de zahar la minimum, redu consumul de produse cu faina, cartofii, orezul, pentru ca zaharul si insulina intretin inflamatia.

      Redu uleiurile vegetale (floarea-soarelui, soia, rapita, porumb), deoarece sunt proinflamatorii.  

       In cazul rectocolitei ulcero-hemoragice si a bolii Crohn, foarte buna este supa de oase (cauta pe internet cum se prepara).  Este foarte buna pentru mucoasa intestinala.