SIBO

SIBO inseamna Small Intestinal Bacterial Overgrowth, adica supraaglomerare bacteriana in intestinul subtire.
Pe scurt, e o situatie in care bacteriile care in mod normal ar trebui sa stea mai mult in intestinul gros (colon) incep sa colonizeze si intestinul subtire — acolo unde nu prea ar trebui sa fie multe bacterii.

🔬 Ce se intampla concret:
In mod normal, intestinul subtire are o cantitate foarte mica de bacterii, pentru ca:

  • acizii din stomac le distrug,
  • bila si enzimele pancreatice le limiteaza,
  • iar miscarile intestinale (motilitatea) le „matura” spre colon.

Cand ceva merge prost — de exemplu:

  • digestie lenta,
  • acid gastric scazut,
  • tulburari de motilitate (ex. dupa infectii, diabet, stres cronic),
  • interventii chirurgicale,
  • consum prelungit de inhibitori de pompa de protoni (omeprazol, esomeprazol),
    — bacteriile migreaza si se inmultesc in intestinul subtire.

🦠 Ce simptome apar:

  • balonare dupa mese (uneori extrema, abdomenul „umflat” ca un balon),
  • gaze, eructatii, halena, senzatie de disconfort sau durere abdominala,
  • scaune moi sau alternanta diaree/constipatie,
  • oboseala, ceata mentala („brain fog”),
  • deficite nutritionale (vitamina B12, fier, magneziu).

Protocol naturist:

Faza 1 – Antimicrobiana (4–6 saptamani):

  • Berberina 500 mg de 2–3 ori/zi, dupa mese
  • Se poate asocia cu: extract de oregano, neem sau alicina (usturoi) pentru efect sinergic
  • Evita temporar alimentele fermentabile (fructe, legume) si fermentate (chefir, iaurt, muraturi etc.)

Faza 2 – Refacere (2 saptamani):

  • Probiotic
  • Suport digestiv: enzime pancreatice + ghimbir pentru motilitate
  • Regim echilibrat, cu mese regulate si pauze intre ele (fara gustari dese)
  • Zeolit Spectrum, 3 capsule dimineata si 3 seara: se incepe cu 1 capsula in prima zi si se creste cu o capsula in fiecare zi. Trebuie consumati 2 l de apa zilnic.

⚠️ Atentie
Berberina poate interactiona cu unele medicamente (antidiabetice, anticoagulante) si nu e recomandata in sarcina sau la persoane cu afectiuni hepatice severe.
Consulta intotdeauna un specialist inainte de administrare.