Doctor Cip - Corpul tău îți va mulțumi!
Format ELECTRONIC: Slabeste fara sa numeri caloriile (fișier pdf)
Format ELECTRONIC: Slabeste fara sa numeri caloriile (fișier pdf)
Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
ATENȚIE: FORMAT ELECTRONIC!
Cartea prezintă o metodă pentru pierderea în greutate, simplu de aplicat, foarte eficientă și sănătoasă, care, în plus, are multe alte beneficii.
Un mare avantaj al acestei metode este că poate fi ușor adoptată ca stil de viață, astfel încât greutatea optimă se poate menține pe timp nedefinit.
Este o metodă în care nu îți numeri caloriile, nu îți cântărești mâncarea, nu faci foamea! Dimpotrivă, se recomandă să mănânci cantități normale, pentru că succesul metodei este cu atât mai mare cu cât nu trebuie să lupți împotriva senzației de foame.
Este o metodă de alimentație prin restricție temporală, nu prin restricție calorică.
În plus, vei afla și măsuri complementare care cresc eficiența metodei.
Respectând recomandările, nu numai că vei slăbi, dar te vei simți mai tonic, mai energic, cu mai mare poftă de viață, mai optimist, ți se va îmbunătăți memoria, capacitatea de concentrare, claritatea in gândire.
Pentru a urmări progresul, iți recomand să faci următoarele investigații: indicele HOMA, insulina pe nemâncate și HbA1c (hemoglobina glicată), ecografia hepatică (pentru evolutia steatozei). Bineințeles, măsoară-ți periodic greutatea și circumferința taliei.
CORPUL TĂU ÎȚI VA MULȚUMI!
Citește cu atenție politica de retur!
Share
Ma bucur de achiziția facuta
Este o carte foarte utila și interesanta. O alta perspectivă ce merita luata in calcul. Recomand cu căldură!
Material cu informații exacte, bine structurate și utile.
Am citit cartea e o carte foarte bună pe care o recomand tuturor ajută mult mai ales psihologic pentru că nu mai stai să te gândești câte calorii trebuie să mănânci dacă trebuie să cântărești mâncarea cum trebuie să mănânci ajută mult și aș vrea din suflet să recomand tuturor celor care citesc recenziile această carte cu toate mulțumirile din suflet pentru că ați domnul doctor azi a scris această carte pentru noi mulțumiri mulțumiri pentru tot ce ați făcut și recomand această carte o carte foarte bună o citești o recitesc mereu pentru că pe mine mă ajută să merg înainte