Bitte verstehen Sie, dass die untenstehenden Empfehlungen keine medizinische Behandlung ersetzen und keine Heilung garantieren, aber zu einer Verbesserung des Gesundheitszustands führen können.

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.

Viele Menschen leiden an Candidose, einer Infektion mit Candida.

Candida ist ein einzelliger Pilz, der normalerweise im Mund, Darm, in der Vagina und auf der Haut lebt, ohne klinische Symptome zu verursachen, da er durch: nützliche Bakterien, das Immunsystem und den normalen pH-Wert des Körpers kontrolliert wird. Wenn dieses Gleichgewicht gestört wird (durch Antibiotika, die die nützlichen Bakterien zerstören, durch Stress oder Kortison, das das Immunsystem hemmt, durch zuckerreiche oder andere kohlenhydratreiche Ernährung, da Candida sich von Zucker ernährt), vermehrt sich Candida unkontrolliert, was zur Candidose führt.

Hier einige nützliche Maßnahmen bei intestinaler Candidose, die bei allen anderen Formen der Candidose übernommen werden sollten, da es wenig bringt, die orale, vaginale oder kutane Candidose zu behandeln, wenn Candida im Darm aktiv bleibt:

Antimykotische Diät, die absolut essentiell ist:

• • Schließen Sie für mindestens 3–4 Wochen vollständig aus der Ernährung aus: Zucker (einschließlich Honig, Sirupe, Trockenfrüchte), süße Früchte (wie Bananen, Trauben, Mango), Weißbrot, Pasta, Weißmehl, Milchprodukte (insbesondere fermentierte Käse und Milch), Alkohol, einschließlich Bier, Essig (außer rohem Apfelessig), fermentierte Produkte.

Phase 1 der Behandlung

• • Eliminierung der Pilze (21 Tage):
    • Berberin, 500 mg, 2-mal täglich vor den Mahlzeiten;
    • Oreganoöl (magensaftresistente Kapseln) 150–200 mg Carvacrol, 1 Kapsel 2-mal täglich während der Mahlzeit. Nicht auf nüchternen Magen einnehmen.
    • Extra natives Kokosöl. 1 Teelöffel 2–3-mal täglich nach den Mahlzeiten. Kann schrittweise auf 1 Esslöffel erhöht werden, wenn keine Übelkeit auftritt. Ich empfehle es im Kaffee oder Tee, gut im Mixer vermischt.

Phase 2 der Behandlung:

• • Wiederherstellung der Flora und der Schleimhaut (ab Tag 21, für 3 Monate):
    • Probiotikum – 1 Kapsel täglich morgens auf nüchternen Magen, für 2–3 Monate;
    • Zeolit Spectrum – zur Wiederherstellung der Darmschleimhaut, 6 Kapseln täglich, 3 morgens und 3 abends. Bei manchen Personen kann es in den ersten Tagen zu vorübergehender Verstopfung kommen, daher ist es ratsam, 2 Liter Wasser täglich zu trinken. Da Zeolit eine Entgiftung des Körpers bewirkt, können in den ersten Tagen durch die Ausscheidung großer Mengen an Giftstoffen Schwindel, Kopfschmerzen und Verdauungssymptome auftreten. Deshalb sollte man mit 1 Kapsel täglich beginnen und die Dosis täglich um 1 Kapsel erhöhen, bis die normale Dosis erreicht ist.
    • Optional, aber empfohlen zur Unterstützung der Leber: Silymarin, 1 Kapsel täglich.

Bei oraler Candidose wird hinzugefügt:

1. Kokosöl – sehr gut

• Enthält Laurin- und Kaprinsäure mit direkter antimykotischer Wirkung.
• Anwendung:
  • Mundspülungen („Oil Pulling“): 1 Esslöffel Kokosöl 10–15 Minuten im Mund behalten, dann ausspucken, 1–2-mal täglich.
  • Kann auch direkt auf die Schleimhaut mit einem sterilen Stäbchen 2–3-mal täglich aufgetragen werden.
• Vorteil: mild, sicher auch für Kinder.

2. Oreganoöl

• Es ist eines der stärksten natürlichen Antimykotika (enthält Carvacrol und Thymol).
• Anwendung:
  • Nicht direkt anwenden, da es die Schleimhaut reizt!
  • 1–2 Tropfen in 1 Esslöffel Kokos- oder Olivenöl verdünnen, dann 1–2 Minuten spülen und ausspucken.
  • Zunächst einmal täglich, bei Reizung alle 2 Tage.
• Bei kleinen Kindern und Schwangeren kontraindiziert.