Alopecia areata ist eine Erkrankung, bei der das Immunsystem die Haarfollikel angreift, was zu runden oder ovalen kahlen Stellen führt. Sie kann nur die Kopfhaut, aber auch den Bart, die Augenbrauen, Wimpern oder Körperhaare betreffen. Manchmal fällt das Haar komplett aus (totale Alopezie) oder am ganzen Körper (universelle Alopezie), was jedoch selten ist.

Die Krankheit zerstört die Follikel nicht dauerhaft – das bedeutet, dass das Haar auch nach schweren Episoden wieder nachwachsen kann.

Warum tritt es auf?

Das Immunsystem „verwechselt die Ziele“ und behandelt die Haarfollikel als Feind. Der genaue Mechanismus ist nicht zu 100 % bekannt, aber Forschungen deuten auf eine Kombination von Faktoren hin:

• genetische Veranlagung (familiäre Vorgeschichte bei etwa 20 % der Fälle)
• ein durch virale Infektionen, starken Stress, Toxine, Darmfunktionsstörungen usw. ausgelöstes Immunungleichgewicht
• hormonelle oder entzündliche Ungleichgewichte
• Dysbiose im Darm (gestörtes Mikrobiom)
• Nährstoffmängel (Vitamin D, Zink, Eisen, Biotin, Proteine)

Es gibt auch Assoziationen mit anderen Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Vitiligo oder Zöliakie, diese müssen jedoch nicht zwingend vorhanden sein.

Wie zeigt sie sich?

• Das klassische Zeichen: runde kahle Stellen, glatt, ohne Narben.
• Die Krankheit kann in Schüben verlaufen – Phasen des Haarausfalls wechseln sich mit Ruhe- oder Regenerationsphasen ab.

Prognose

Über 80% der Betroffenen mit lokalisierten Formen zeigen innerhalb eines Jahres eine spontane Neubildung. Kinder und junge Erwachsene sprechen besser an, aber auch Erwachsene können schöne Remissionen erleben.

Ausgedehnte Formen, früher Beginn, Nagelbefall oder familiäre Vorgeschichte können jedoch auf einen schwankenderen Verlauf hinweisen.

Behandlung

Zusätzlich zur vom Arzt empfohlenen Behandlung können Sie folgendes naturheilkundliches Protokoll ausprobieren, das auf dem autoimmunen und entzündlichen Mechanismus der Alopecia areata basiert.

Vitamin D3 + Vitamin K2 + Magnesium-Bisglycinat 

Vitamin D ist essentiell für ein optimales Immunsystem. Da Vitamin D die Kalziumaufnahme erhöht, wird es mit Vitamin K2 kombiniert, um zu verhindern, dass sich Kalzium in Arterien und Organen ablagert, indem es Kalzium in den Knochen fixiert.

Magnesium ist notwendig, da es Vitamin D aktiviert. 

Dosieren Sie regelmäßig (alle 6-8 Monate) Vitamin D im Blut und unterbrechen Sie die Einnahme, wenn es 80 ng/ml erreicht. Wenn es unter 50 ng/ml fällt, nehmen Sie es wieder auf.

Dosierung:

•  bei Erwachsenen: 2 Kapseln pro Tag
• bei Kindern, 1 Kapsel pro Tag

Zeolit Spectrum

• reduziert die toxische Belastung,
• trägt zur Regulierung des Mikrobiom-Gleichgewichts bei,
• unterstützt die Integrität der Darmschleimhaut,
• hilft bei der Reduzierung systemischer Entzündungen.

Dosierung:

• bei Erwachsenen: 6 Kapseln pro Tag. Beginnen Sie mit 1 Kapsel pro Tag und erhöhen Sie die Dosis schrittweise um 1 Kapsel pro Tag, bis die normale Dosis erreicht ist. Es sollten 2 Liter Wasser pro Tag getrunken werden.
• bei Kindern: 
  • bis zu 5 Jahren: eine Kapsel pro Tag
  • zwischen 5 und 10 Jahren: 2 Kapseln pro Tag
  • zwischen 10 und 15 Jahren: 3 Kapseln pro Tag
  • zwischen 15 und 18 Jahren: 4 Kapseln pro Tag

Olivenblattextrakt

• antivirale Wirkung (manchmal tritt Alopecia nach Virusinfektionen auf)
• entzündungshemmende Wirkung
• reguliert das Immunsystem ausgewogen
• Antioxidans

Dosierung:

• bei Erwachsenen: 70 ml pro Tag
• bei Kindern: 1,5 ml pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag

Zur Bestellung: evergreenlife.io/doctorcip

Probiotikum

Das Mikrobiom und Autoimmunität sind eng miteinander verbunden. Es gibt Studien, die Veränderungen der Darmbakterien bei Patienten mit Alopecia areata zeigen.

Dosierung: 1 Kapsel pro Tag

AHCC

AHCC stimuliert nicht, sondern moduliert das Immunsystem:

• erhöht regulatorische T-Zellen (gegen Autoimmunität)
• reduziert entzündliche Zytokine
• normalisiert NK-Zellen 

Genau der Immunprofiltyp, den wir bei einer Autoimmunerkrankung brauchen.

Sehr nützlich bei häufigen Virusinfektionen oder „erschöpftem“ Immunsystem.

Dosierung: 3 Kapseln pro Tag (AHCC Mycelcaps) oder 2 Kapseln pro Tag (AHCC MCS oder AHCC Vitals)

Boswellia

Boswellia ist ein ernsthafter Entzündungshemmer mit guten Studien bei:

• Autoimmunerkrankungen
• chronische Entzündung
• entzündliche Darmerkrankungen

Und als Bonus reizt es den Magen nicht wie klassische Entzündungshemmer.

Dosierung: 1 Kapsel pro Tag

Reishi – besonders wenn auch eine Stresskomponente vorliegt

• moduliert das Immunsystem, ohne es zu erzwingen
• unterstützt die Achse Darm–Gehirn–Immunsystem
• reduziert systemische Entzündungen
• hilft, Stress ohne nervöse Stimulation zu regulieren
• „beruhigt“ autoimmune Reaktionen

 Diät

Intervallfasten

• Reguliert das Immunsystem
• Trägt zur Ausbalancierung des Mikrobioms bei
• Entzündungshemmende Wirkung. 

Details im Buch „Abnehmen ohne Kalorien zu zählen“.

Reduziere den Konsum von

• Zucker auf ein Minimum reduzieren
• reduziere den Konsum von Mehlprodukten, Kartoffeln, Reis, da Zucker und Insulin die Entzündung fördern.

Vermeide Produkte mit Gluten (am häufigsten wird Mehl verwendet)

Reduziere pflanzliche Öle

• Sonnenblume
• Soja
• Raps
• Mais, da sie proinflammatorisch sind.  

Stimmung

Behalte Eine optimistische Stimmung, vermeide Stress, klage nicht, praktiziere Meditation (ich empfehle Joe Dispenza, aber das ist meine Präferenz, du kannst auch etwas anderes bevorzugen). Zum Beispiel, Setze dich täglich 30-60 Minuten ruhig, im Dunkeln, mit geschlossenen Augen hin und stelle dir vor, dass du bereits geheilt bist. Spüre tief die Freude und Dankbarkeit, dass du schon geheilt bist. Es ist keine Fantasie, es gibt Studien, die zeigen, dass es real ist. Es wird nicht einfach sein, deine Gedanken werden abschweifen, aber durch tägliches Üben wird es immer leichter.