Te rog sa intelegi ca recomandarile de mai jos nu inlocuiesc tratamentul medical si nu garanteaza vindecarea, dar, pot conduce la o imbunatatire a starii de sanatate.

Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

Foarte multe persoane sufera de candidoza, infectia cu candida.

Candida este o ciuperca unicelulara, care, traieste, in mod normal, in gura, intestin, vagin, piele, fara a produce manifestari clinice, fiind tinuta sub control de: bacteriile benefice, sistemul imunitar, pH-ul normal al organismului. Cand acest echilibru se rupe (prin antibiotice, care distrug bacteriile benefice, prin stres sau cortizon, care care inhiba imunitatea, prin alimentatie bogata in zahar sau alti carbohidrati, deoarece candida se hraneste cu zahar), candida se inmulteste necontrolat ceea ce duce la candidoza.

Iata cateva masuri utile in candidoza intestinala, care trebuie adoptate in toate celelalte forme de candidoza, pentru ca degeaba tratam candidoza bucala vaginala sau cutanata, daca ramane candida actiuva in intestin:

1. Dieta antifungica, care este absolut esentiala:

• • Exclude complet timp de minimum 3–4 saptamani din alimentatie: zaharul (inclusiv mierea, siropurile, fructele uscate), fructele dulci (cum ar fi bananele, strugurii, mango), painea alba, pastele, faina alba, lactatele (in special branzeturi fermentate si lapte), alcoolul, inclusiv berea, otetul (cu exceptia otetului de mere crud), produsele fermentate.

        2. Faza 1 a tratamentului

• • Eliminarea fungilor (21 zile):
    • Berberina, 500 mg, de 2 ori/zi, inainte de masa;
    • Ulei de oregano (capsule enterice) 150–200 mg carvacrol, o capsula de 2 ori/zi, in timpul mesei. Nu lua pe stomacul gol.
    • Ulei de cocos extravirgin. 1 lingurita de 2–3 ori/zi, dupa mese. Poate fi crescut treptat pana la 1 lingura, daca nu provoaca greata. Eu recomand in cafea sau ceai, mixate bine la blender

3. Faza a 2-a a tratamentului:

• • Refacerea florei si a mucoasei (dupa ziua 21, timp de 3 luni).:
    • Probiotic - 1 capsula/zi, dimineata pe nemancate, timp de 2–3 luni;
    • Zeolit spectrum – pentru refacerea mucoasei intestinale, 6 capsule pe zi, 3 dim si 3 seara. La unele persoane poate da, in primele zile, o constipatie tranzitorie, motiv pentru care e bine sa se bea 2 litri de apa pe zi. Pentru ca zeolitul realizeaza o detoxifiere a organismului, este posibil ca in primele zile, din cauza eliminarii unei cantitati mari de toxine, sa apare ameteli, dureri de cap, simptome digestive. De aceea, este bine sa se inceapa cu 1 capsula pe zi si sa se creasca doza treptat, cu 1 capsula pe zi, pana se ajunge la doza normala.
    • Optional, dar recomandat, pentru sustinerea ficatului: Silimarina, 1 capsula pe zi.

In cazul candidozei bucale, se adauga:

1. Ulei de cocos – foarte bun

• Contine acid lauric si caprilic, cu efect antifungic direct.
• Cum se foloseste:
  • Clatiri bucale („oil pulling”): 1 lingura de ulei de cocos tinuta in gura 10-15 minute, apoi scuipata, de 1-2 ori pe zi.
  • Poate fi aplicat si direct pe mucoasa, cu un betisor steril, de 2-3 ori pe zi.
• Avantaj: bland, sigur chiar si la copii.

2. Ulei de oregano 

• Este unul dintre cele mai puternice antifungice naturale (contine carvacrol si timol).
• Cum se foloseste:
  • Nu se aplica direct, pentru ca irita mucoasa!
  • Se dilueaza 1-2 picaturi in 1 lingura de ulei de cocos sau masline, apoi se face clatire timp de 1-2 minute si se scuipa.
  • O data pe zi la inceput, apoi la 2 zile daca apare iritatie.
• Contraindicat la copii mici si femei insarcinate.