Gastrita

Protocol pentru gastrita: este un ghid general si nu inlocuieste consultul medical, mai ales daca exista suspiciune de ulcer, hemoragie digestiva sau infectie cu Helicobacter pylori.

Obiectivele protocolului

  1. Reducerea inflamatiei si protejarea mucoasei gastrice.
  2. Scaderea aciditatii excesive, fara a bloca complet digestia.
  3. Eliminarea toxinelor si reducerea stresului oxidativ.
  4. Sustinerea vindecarii mucoasei.
  5. Controlul factorilor declansatori, inclusiv H. pylori.

Masuri dietetice

🔹 Alimente recomandate

  • Supe si ciorbe usoare, fara prajeli.
  • Banane, mere coapte, pere, orez, cartof fiert sau copt.
  • Iaurt simplu sau kefir (daca nu exista intoleranta la lactoza).
  • Carne slaba (pui, curcan, peste) preparata prin fierbere sau la cuptor.
  • Ceaiuri calmante: musetel, tei, galbenele.

🔹 Alimente de evitat

  • Cafea, alcool, bauturi carbogazoase.
  • Prajeli, alimente foarte grase, fast food.
  • Citrice si rosii crude (aciditate mare).
  • Condimente iuti (piper, ardei iute).
  • Ciocolata, menta (pot agrava refluxul).

🍵 Truc util: o lingurita de miere dimineata, pe stomacul gol, poate calma mucoasa gastrica.

Zeolit

Rol: protectie, detoxifiere si reducerea aciditatii.

  • Doza de inceput: in prima zi 1 capsula de Zeolit Spectrum si se creste cu 1 capsula in fiecare zi, pana se ajunge la 6 capsule pe zi (3 dimineata si 3 seara)
  • Durata minima: 4–6 saptamani
  • Important: administrare separata de medicamente (minimum 2 ore)

Alte suplimente utile

1. Pentru vindecarea mucoasei

  • L-glutamina – aminoacid care reface integritatea mucoasei: 5 g pulbere dizolvata in apa, dimineata pe stomacul gol.
  • Extract de lemn dulce deglicirinizat (DGL): 300 mg cu 15 minute inainte de mese:  efect calmant si protector.

2. Pentru reducerea inflamatiei

  • Vitamina D3 + K2 + magneziu: ajuta la reglarea imunitatii si vindecare.
  • Omega-3 lipozomala: efect antiinflamator sistemic.

Zeolitul poate fi benefic in gastrita prin mai multe mecanisme:

1. Neutralizarea acidului gastric in exces

  • Reduce aciditatea locala fara a bloca complet secretia de acid, asa cum fac inhibitorii de pompa de protoni, ceea ce duce la o scadere a arsurilor si durerii epigastrice, dar fara sa deregleze digestia pe termen lung.
  • Are actiunea blanda, nu suprima complet acidul gastric, deci, digestia ramane functionala

2. Efect protector asupra mucoasei gastrice

  • Zeolitul are o textura fina si capacitate de formare a unui strat protector pe suprafata mucoasei inflamate, care actioneaza ca un “pansament gastric”, reducand iritatia produsa de acid, alimente sau medicamente.
  • Similar cu efectul alginatilor sau al sulfatului de bismut, dar complet natural.
  • Acest efect este foarte util in gastritele erozive sau in cele asociate cu reflux.

3. Legarea toxinelor si radicalilor liberi

In gastrita, inflamatia este intretinuta de toxine bacteriene (de la Helicobacter pylori sau alte bacterii) si de radicali liberi.

Zeolitul adsorbe:

  • toxine bacteriene, inclusiv amoniacul produs de H. pylori,
  • radicalii liberi,
  • unele molecule inflamatorii.

Aceasta actiune reduce stresul oxidativ si inflamatia locala, favorizand vindecarea mucoasei.

4. Efect indirect asupra H. pylori

Zeolitul nu este antibiotic, deci nu omoara direct H. pylori, dar poate:

  • reduce mediul favorabil acestei bacterii prin scaderea amoniacului,
  • imbunatati eficienta tratamentului clasic,
  • reduce simptomele chiar daca bacteria nu este complet eradicata.