Guta: ce o provoaca si cum o poti tine sub control
Guta este o boala cauzata de cresterea nivelului de acid uric in sange. Atacurile de guta apar atunci cand acidul uric formeaza cristale care se depun in articulatii. Aceste cristale provoaca inflamatie puternica, dureri intense (pacientul nu suporta nici macar atingerea pielii), inrosire si incalzirea articulatiei afectate.
Carne sau zahar? Surpriza...
Lumea asociaza guta mai ales cu consumul ridicat de carne. Dar putini stiu ca zaharul, prin continutul de fructoza, este principalul factor care creste acidul uric si riscul de guta.
Consumul normal, moderat, de carne nu este o problema pentru majoritatea oamenilor.
Cum creste acidul uric?
Exista doua mecanisme:
Din purine
Purinele sunt substante continute in carne, in special in organe (ficat, rinichi, inima, creier). Acestea sunt transformate in acid uric.
Din fructoza
Fructoza se transforma in ATP, iar ATP se degradeaza in acid uric.
Pe langa asta, fructoza:
- creste productia de acid uric in ficat,
- reduce eliminarea acidului uric prin rinichi,
- provoaca insulinorezistenta, ceea ce amplifica si mai mult cresterea acidului uric.
Ce sa eviti in primul rand
Pentru a preveni guta si cresterea acidului uric:
- Limiteaza zaharul si mai ales bauturile indulcite (sucuri cu zahar, sirop de porumb bogat in fructoza, sucuri imbuteliate, chiar si sucuri proaspete in exces)
- Redu alcoolul, in special berea (stimuleaza acumularea acidului uric)
Ce te ajuta
- Hidrateaza-te bine: minimum 2 litri/zi
- Consuma carne cu moderatie
- Urmeaza tratamentul prescris de medic
- Sprijina eliminarea acidului uric prin rinichi
Aici vine partea interesanta: se pare ca zeolitul poate ajuta la eliminarea acidului uric prin urina. Am primit numeroase mesaje de la persoane cu guta care mi-au spus ca de cand iau zeolit nu au mai avut atacuri, chiar pe perioade de 1–2 ani.
In plus, urina acida favorizeaza formarea de pietre din saruri ale acidului uric. Zeolitul poate ajuta si prin faptul ca alcalinizeaza urina, prevenind formarea acestor pietre.
Concluzie
- Evita zaharul si bauturile racoritoare indulcite
- Redu alcoolul, in special berea
- Consuma carne cu moderatie
- Urmeaza tratamentul medical
- Ia zeolit spectrum
- Hidrateaza-te bine
Ai grija de corpul tau si el va avea grija de tine.
1 Produse
Întrebări frecvente
Cum aleg protocolul potrivit pentru mine?
Cum aleg protocolul potrivit pentru mine?
Fiecare organism este unic, însă Doctor Cip recomandă începerea cu pachetele de bază pentru detoxifiere sau metabolism. Pentru a vă ajuta să alegeți, am structurat produsele pe categorii clare de afecțiuni și obiective.
Pot lua suplimentele dacă urmez un tratament medicamentos?
Pot lua suplimentele dacă urmez un tratament medicamentos?
Deși produsele sunt de origine naturală și au ajutat mii de persoane, este esențial să consultați medicul curant înainte de a combina suplimentele cu medicația alopată. Doctor Cip subliniază că medicina alopată și cea complementară pot fi aliați, dar siguranța pacientului este prioritară.
Cât timp trebuie să urmez un protocol pentru a vedea rezultate?
Cât timp trebuie să urmez un protocol pentru a vedea rezultate?
Rezultatele depind de complexitatea situației fiecăruia. Din experiența lui Doctor Cip, anumite protocoale au arătat schimbări pozitive în analize chiar și după 3 luni de utilizare consecventă.
Produsele sunt sigure pentru utilizare pe termen lung?
Produsele sunt sigure pentru utilizare pe termen lung?
Da, selecția de suplimente Doctor Cip cuprinde ingrediente verificate și sigure, multe dintre ele fiind utilizate de Doctor Cip și familia sa în momente critice.
Unde pot găsi indicații de administrare pentru pachete?
Unde pot găsi indicații de administrare pentru pachete?
Fiecare produs și pachet vine cu instrucțiuni detaliate. În plus, puteți consulta secțiunea „Blog și Educație” sau videoclipurile de pe rețelele sociale, unde Doctor Cip explică cum funcționează fiecare protocol și cum trebuie integrat în rutina zilnică.
