Vitamina D3 + K2 + Magnesio 30 Capsule

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Flacone da 30 capsule in gel con vitamina D3 (5500 UI), vitamina K2, forma MK7 (120 mcg), bisglicinato di magnesio e gluconato di magnesio (82,50 mg di magnesio), con comprovati benefici per ossa, immunità, cuore, denti e cervello. 

La vitamina D ha numerosi effetti e azioni nell'organismo (immunità, salute delle ossa, umore, salute cardiovascolare, ecc.) Se per le ossa è sufficiente un livello minimo di 25-30 ng/ml, per una buona immunità il livello minimo è di 50-60 ng/ml. Il livello massimo consentito è di 100 ng/ml, quindi idealmente dovremmo mantenere un livello ematico compreso tra 60 e 100 ng/ml.

Dosaggio: 1 - 2 capsule al giorno.

È obbligatorio associare la vitamina D3:

• vitamina K2, perché trasporta il calcio (il cui assorbimento è stimolato dalla vitamina D) alle ossa, dove lo lega, impedendo che si depositi nei vasi sanguigni e in vari organi;
• magnesio, perché il magnesio attiva la vitamina D e sensibilizza i recettori cellulari per la vitamina D.

Periodicamente (ogni 6-8 mesi) somministrare la vitamina D nel sangue e se raggiunge circa 100 ng/ml, interrompere. Quando scende a 60 ng/ml o al di sotto, riprendere.

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