🌸 PROTOCOLLO NATURALE PER LA MENOPAUSA
(equilibrio ormonale – energia – sonno – vitalità – protezione ossea)
🕖 Mattina (subito dopo il risveglio)
1. Libidextra Women: riduce i sintomi della pre- e menopausa
- 💡 Dopo 2–3 settimane si avverte un aumento del tono e una diminuzione delle vampate. Per dettagli e ordini: https://coral.club/ro/8910928.html?p=2302&f=y
2. Vitamina D3 + K2 + Magnesio
- 💬 Ideale: 1 capsula dopo la colazione o dopo il pasto principale.
🕛 Pranzo
3. Estratto di foglie di ulivo 500 mg, 70 ml/giorno
- Riduce lo stress ossidativo, protegge il sistema cardiovascolare e stabilizza la glicemia.
- Ha anche un leggero effetto antipertensivo e calmante sulle vampate.
- Si può assumere prima del pasto con un grande bicchiere d’acqua.
🌙 Sera
4. GABA (opzionale, solo in caso di insonnia severa)
- 1 capsula, 30 min prima di dormire.
🍽️ Regime alimentare consigliato
- Digiuno intermittente 14:10 o 16:8 – molto utile per ridurre l’insulino-resistenza.
- Riduzione dei carboidrati raffinati (pane bianco, pasta, dolci).
- Grassi buoni: olio d’oliva, avocado, noci, pesce grasso, olio di cocco
- Proteine di qualità: uova, pesce, pollo, legumi.
- Idratazione: minimo 2 L di acqua/giorno, soprattutto per le donne con vampate di calore.
🧘 Stile di vita
- Sonno: 7–8 ore, con coricarsi prima delle 23:00.
- Camminata veloce 30–40 min/giorno + 2 sessioni/settimana di esercizi con pesi leggeri → per la prevenzione dell’osteoporosi
- Mindfulness / respirazione profonda / yoga – riducono i livelli di cortisolo e stabilizzano i cicli ormonali.
- Esposizione al sole 15–20 min/giorno per la sintesi naturale di D3.
Domande frequenti
Come scelgo il protocollo giusto per me?
Come scelgo il protocollo giusto per me?
Ogni organismo è unico, ma il Dottor Cip consiglia di iniziare con i pacchetti base per la disintossicazione o il metabolismo. Per aiutarvi nella scelta, abbiamo organizzato i prodotti in categorie chiare di disturbi e obiettivi.
Posso prendere integratori se sto seguendo una terapia farmacologica?
Posso prendere integratori se sto seguendo una terapia farmacologica?
Anche se i prodotti sono di origine naturale e hanno aiutato migliaia di persone, è essenziale consultare il medico curante prima di combinare gli integratori con la terapia allopatica. Il dottor Cip sottolinea che la medicina allopatica e quella complementare possono essere alleate, ma la sicurezza del paziente è prioritaria.
Quanto tempo devo seguire un protocollo per vedere i risultati?
Quanto tempo devo seguire un protocollo per vedere i risultati?
I risultati dipendono dalla complessità della situazione di ciascuno. Dall’esperienza del Dottor Cip, alcuni protocolli hanno mostrato cambiamenti positivi nelle analisi anche dopo 3 mesi di utilizzo costante.
I prodotti sono sicuri per un uso a lungo termine?
I prodotti sono sicuri per un uso a lungo termine?
Sì, la selezione di integratori Doctor Cip comprende ingredienti verificati e sicuri, molti dei quali sono utilizzati da Doctor Cip e dalla sua famiglia in momenti critici.
Dove posso trovare le istruzioni per l'uso dei pacchetti?
Dove posso trovare le istruzioni per l'uso dei pacchetti?
Ogni prodotto e pacchetto viene fornito con istruzioni dettagliate. Inoltre, puoi consultare la sezione "Blog e Formazione" o i video sui social media, dove il Dottor Cip spiega come funziona ogni protocollo e come deve essere integrato nella routine quotidiana.
