La dermatite seborroica è un'affezione infiammatoria cronica della pelle, molto comune e spesso ricorrente, che si manifesta nelle zone ricche di ghiandole sebacee, cioè dove la pelle è più grassa: cuoio capelluto, sopracciglia, ali del naso, dietro le orecchie, mento, sterno e talvolta anche nelle pieghe delle ascelle o dell'inguine.

Come si manifesta

I sintomi tipici includono:

• Rosacea diffusa o localizzata (eritema);
• Pelle sottile o grassa, biancastra o giallastra;
• Prurito (prurito) di intensità variabile;
• Talvolta, lievecrosta o desquamazione aderente sul cuoio capelluto ("forfora grassa").

Negli uomini è comune in barbe e baffi, nelle donne - intorno al naso e alle sopracciglia.

(immagine generata da AI, a scopo illustrativo)

Cause e meccanismi

Non si tratta solo di "pelle grassa" o di scarsa igiene. In realtà, la causa è complessa e coinvolge:

1. Crescita eccessiva del fungo Malassezia furfur (un fungo unicellulare che vive normalmente sulla pelle);
2. Risposta infiammatoria esagerata dell'organismo a questo fungo;
3. Fattori genetici, ormonali e di stress che aumentano la secrezione di sebo e alterano il microbioma cutaneo.

Per questo motivo la dermatite seborroica è cronica, con periodi di remissione e ricadute, soprattutto:

• autunno e inverno (aria fredda e secca),
• nei momenti di stress,
• dopo una malattia o una mancanza di sonno.

Protocollo naturista

Oltre al trattamento consigliato dal dermatologo, è possibile seguire questo protocollo naturale:

Trattamento locale:

• Tea tree oil - ha effetti antimicotici e antinfiammatori;
• Olio di cocco - riduce la Malassezia e lenisce la pelle;

L'olio di tea tree si usa sempre diluito, mai non diluito: a 1 cucchiaio (15 ml) di olio di cocco aggiungere 4-6 gocce di olio di tea tree (facoltativamente 2 gocce di olio di lavanda o camomilla per un effetto lenitivo e un profumo gradevole), mescolare bene e conservare in una bottiglia di vetro scuro a temperatura ambiente.

Si applica come segue:

Sul cuoio capelluto: massaggiare delicatamente la miscela sul cuoio capelluto, lasciare agire per 30-60 minuti (o anche tutta la notte se si riesce a tollerare l'odore), quindi lavare con uno shampoo antimicotico delicato o neutro.

Sul viso: applicare una piccola quantità (con le dita pulite o con un dischetto di cotone), lasciare agire per 20-30 minuti, quindi rimuovere l'eccesso con un dischetto asciutto. Se la pelle è sensibile, risciacquare delicatamente con acqua tiepida.

È possibile ripetere 3-4 volte alla settimana e, nei periodi di inattività, solo una volta alla settimana per il mantenimento.

Importante:

• In caso di bruciore, prurito o arrossamento intenso, ridurre la concentrazione (ad esempio, solo 2 gocce di tea tree oil in 1 cucchiaio di olio di cocco).
• Evitare occhi e labbra.
• Si può prima testare la miscela su una piccola area della pelle (dietro l'orecchio o sull'avambraccio).

Trattamento generale:

• Estratto di foglie di maslin - azione antimicotica e immunoregolatrice;
• Probiotici - per la regolazione della flora batterica intestinale e, per estensione, della flora cutanea;
• Riducete lo zucchero e gli alimenti ultraprocessati, che possono aggravare l'infiammazione.
• Se la dermatite si manifesta in periodi di tensione, stanchezza o mancanza di sonno, si può assumere Reishi, 1 capsula, al mattino e Ashwagandha, 1 capsula, alla sera.

Prognosi

Anche se non si guarisce definitivamente, la dermatite seborroica può essere tenuta molto bene sotto controllo con trattamenti applicati correttamente e cure costanti. Molti pazienti hanno una remissione completa per mesi.