Protocollo per la gastrite: si tratta di una guida generale che non sostituisce il parere del medico, soprattutto in caso di sospetto di ulcera, emorragia digestiva o infezione da Helicobacter pylori.

Obiettivi del Protocollo

  1. Riducono l'infiammazione e proteggono la mucosa gastrica.
  2. Riduce l'acidità eccessiva senza bloccare completamente la digestione.
  3. Eliminare le tossine e ridurre lo stress ossidativo.
  4. Favoriscono la guarigione della mucosa.
  5. Controllo dei fattori scatenanti, compreso l'H. pylori.

Misure dietetiche

🔹 Alimenti consigliati

  • Zuppe e brodi leggeri, niente fritture.
  • Banane, mele mature, pere, riso, patate bollite o al forno.
  • Yogurt magro o kefir (a meno che non si sia intolleranti al lattosio).
  • Carne magra (pollo, tacchino, pesce) preparata mediante bollitura o cottura al forno.
  • Tisane calmanti: camomilla, tiglio, calendula.

🔹 Cibi da evitare

  • Caffè, alcol, bevande gassate.
  • Patatine, cibi molto grassi, fast food.
  • Agrumi e pomodori crudi (elevata acidità).
  • Spezie piccanti (pepe, peperoncino).
  • Cioccolato, menta (possono aggravare il reflusso).

🍵 S uggerimento utile: un cucchiaino di miele al mattino, a stomaco vuoto, può lenire la mucosa gastrica.

Zeolite

Ruolo: protezione, disintossicazione e riduzione dell'acidità.

  • Dose iniziale: il primo giorno 1 capsula di Zeolit Spectrum e aumentare di 1 capsula ogni giorno, fino a raggiungere 6 capsule al giorno (3 al mattino e 3 alla sera).
  • Durata minima: 4-6 settimane
  • Importante: somministrazione separata dei farmaci (minimo 2 ore)

Altri integratori utili

1. Per la guarigione della mucosa

  • L-glutammina - aminoacido che ripristina l'integrità della mucosa: 5 g di polvere sciolti in acqua, al mattino a stomaco vuoto.
  • Estratto di liquirizia deglutinata (DGL): 300 mg 15 minuti prima dei pasti: effetto calmante e protettivo.

2. Ridurre l'infiammazione

  • Vitamina D3 + K2 + magnesio: aiuta a regolare l'immunità e la guarigione.
  • Omega-3 liposomiale: effetto antinfiammatorio sistemico.

La zeolite può essere utile nella gastrite attraverso diversi meccanismi:

1. Neutralizzare l'eccesso di succhi gastrici

  • Riduce l'acidità locale senza bloccare completamente la secrezione acida, come fanno gli inibitori della pompa protonica, con conseguente diminuzione del bruciore di stomaco e del dolore epigastrico, ma senza interrompere la digestione a lungo termine.
  • Azione delicata, non sopprime completamente i succhi gastrici, per cui la digestione rimane funzionale

2. Effetto protettivo sulla mucosa gastrica

  • La zeolite ha una consistenza fine e la capacità di formare uno strato protettivo sulla superficie della mucosa infiammata, che agisce come una "medicazione gastrica", riducendo l'irritazione causata da acido, cibo o farmaci.
  • Effetto simile a quello degli alginati o del solfato di bismuto, ma completamente naturale.
  • Questo effetto è molto utile nelle gastriti erosive o associate al reflusso.

3. Legare le tossine e i radicali liberi

Nella gastrite, l'infiammazione è alimentata da tossine batteriche (provenienti dall'Helicobacter pylori o da altri batteri) e dai radicali liberi.

La zeolite adsorbe:

  • tossine batteriche, compresa l'ammoniaca prodotta dall'H. pylori,
  • radicali liberi,
  • alcune molecole infiammatorie.

Questo riduce lo stress ossidativo e l'infiammazione locale, favorendo la guarigione della mucosa.

4. Effetto indiretto su H. pylori

La zeolite non è un antibiotico, quindi non uccide direttamente l'H. pylori, ma può farlo:

  • riduce l'ambiente favorevole a questi batteri diminuendo l'ammoniaca,
  • migliorare l'efficacia del trattamento classico,
  • riduce i sintomi anche se i batteri non vengono completamente eradicati.