Protocollo per gastrite: è una guida generale e non sostituisce la consulenza medica, soprattutto in caso di sospetto di ulcera, emorragia digestiva o infezione da Helicobacter pylori.

Obiettivi del protocollo

  1. Riduzione dell'infiammazione e protezione della mucosa gastrica.
  2. Riduzione dell'acidità eccessiva, senza bloccare completamente la digestione.
  3. Eliminazione delle tossine e riduzione dello stress ossidativo.
  4. Sostegno alla guarigione della mucosa.
  5. Controllo dei fattori scatenanti, incluso H. pylori.

Misure dietetiche

🔹 Alimenti consigliati

  • Zuppe e minestre leggere, senza fritture.
  • Banane, mele cotte, pere, riso, patata bollita o al forno.
  • Yogurt semplice o kefir (se non c'è intolleranza al lattosio).
  • Carne magra (pollo, tacchino, pesce) preparata bollita o al forno.
  • Tisane calmanti: camomilla, tiglio, calendula.

🔹 Alimenti da evitare

  • Caffè, alcol, bevande gassate.
  • Fritture, alimenti molto grassi, fast food.
  • Agrumi e pomodori crudi (alta acidità).
  • Spezie piccanti (pepe, peperoncino).
  • Cioccolato, menta (possono aggravare il reflusso).

🍵 Trucco utile: un cucchiaino di miele al mattino, a stomaco vuoto, può calmare la mucosa gastrica.

Zeolite

Ruolo: protezione, disintossicazione e riduzione dell'acidità.

  • Dose iniziale: il primo giorno 1 capsula di Zeolit Spectrum e aumentare di 1 capsula ogni giorno, fino a raggiungere 6 capsule al giorno (3 al mattino e 3 alla sera)
  • Durata minima: 4–6 settimane
  • Importante: somministrazione separata dai farmaci (minimo 2 ore)

Altri integratori utili

1. Per la guarigione della mucosa

  • L-glutamina – amminoacido che ripristina l'integrità della mucosa: 5 g di polvere disciolta in acqua, al mattino a stomaco vuoto.
  • Estratto di liquirizia deglicirrinato (DGL): 300 mg 15 minuti prima dei pasti: effetto calmante e protettivo.

2. Per ridurre l'infiammazione

  • Vitamina D3 + K2 + magnesio: aiuta a regolare l'immunità e la guarigione.
  • Omega-3 liposomiale: effetto antinfiammatorio sistemico.

Il zeolite può essere benefico nella gastrite attraverso diversi meccanismi:

1. Neutralizzazione dell'acido gastrico in eccesso

  • Riduce l'acidità locale senza bloccare completamente la secrezione di acido, come fanno gli inibitori della pompa protonica, il che porta a una riduzione di bruciore e dolore epigastrico, ma senza alterare la digestione a lungo termine.
  • Ha un'azione delicata, non sopprime completamente l'acido gastrico, quindi la digestione rimane funzionale

2. Effetto protettivo sulla mucosa gastrica

  • Il zeolite ha una texture fine e capacità di formare uno strato protettivo sulla superficie della mucosa infiammata, che agisce come un “cerotto gastrico”, riducendo l'irritazione causata da acido, cibo o farmaci.
  • Simile all'effetto degli alginati o del solfato di bismuto, ma completamente naturale.
  • Questo effetto è molto utile nelle gastriti erosive o in quelle associate al reflusso.

3. Legame di tossine e radicali liberi

Nella gastrite, l'infiammazione è mantenuta da tossine batteriche (da Helicobacter pylori o altri batteri) e da radicali liberi.

Il zeolite adsorbe:

  • tossine batteriche, incluso l'ammoniaca prodotta da H. pylori,
  • radicali liberi,
  • alcune molecole infiammatorie.

Questa azione riduce lo stress ossidativo e l'infiammazione locale, favorendo la guarigione della mucosa.

4. Effetto indiretto su H. pylori

Il zeolite non è un antibiotico, quindi non uccide direttamente l'H. pylori, ma può:

  • riduce l'ambiente favorevole a questo batterio diminuendo l'ammoniaca,
  • migliora l'efficacia del trattamento classico,
  • riduce i sintomi anche se il batterio non è completamente eradicato.