Ti prego di capire che le raccomandazioni seguenti non sostituiscono il trattamento medico e non garantiscono la guarigione, ma possono portare a un miglioramento dello stato di salute.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Molte persone soffrono di candidosi, l'infezione da candida.

La candida è un fungo unicellulare che normalmente vive in bocca, intestino, vagina, pelle, senza causare manifestazioni cliniche, essendo tenuta sotto controllo da: batteri benefici, sistema immunitario, pH normale dell'organismo. Quando questo equilibrio si rompe (a causa di antibiotici che distruggono i batteri benefici, stress o cortisone che inibiscono l'immunità, un'alimentazione ricca di zuccheri o altri carboidrati, poiché la candida si nutre di zucchero), la candida si moltiplica incontrollatamente causando la candidosi.

Ecco alcune misure utili nella candidosi intestinale, che devono essere adottate in tutte le altre forme di candidosi, perché è inutile trattare la candidosi orale, vaginale o cutanea se la candida rimane attiva nell'intestino:

Dieta antifungina, assolutamente essenziale:

• • Escludere completamente per almeno 3–4 settimane dalla dieta: zucchero (inclusi miele, sciroppi, frutta secca), frutti dolci (come banane, uva, mango), pane bianco, pasta, farina bianca, latticini (in particolare formaggi fermentati e latte), alcol, inclusa la birra, aceto (eccetto aceto di mele crudo), prodotti fermentati.

Fase 1 del trattamento

• • Eliminazione dei funghi (21 giorni):
    • Berberina, 500 mg, 2 volte al giorno, prima dei pasti;
    • Olio di origano (capsule enteriche) 150–200 mg di carvacrolo, una capsula 2 volte al giorno durante i pasti. Non assumere a stomaco vuoto.
    • Olio di cocco extravergine. 1 cucchiaino 2–3 volte al giorno dopo i pasti. Può essere aumentato gradualmente fino a 1 cucchiaio, se non provoca nausea. Consiglio di metterlo nel caffè o nel tè, ben miscelato con il frullatore.

Fase 2 del trattamento:

• • Ripristino della flora e della mucosa (dopo il giorno 21, per 3 mesi):
    • Probiotico - 1 capsula al giorno, al mattino a stomaco vuoto, per 2–3 mesi;
    • Zeolit spectrum – per il ripristino della mucosa intestinale, 6 capsule al giorno, 3 al mattino e 3 alla sera. In alcune persone può causare, nei primi giorni, una stitichezza transitoria, per cui è bene bere 2 litri di acqua al giorno. Poiché lo zeolite effettua una disintossicazione dell'organismo, è possibile che nei primi giorni, a causa dell'eliminazione di una grande quantità di tossine, compaiano vertigini, mal di testa, sintomi digestivi. Per questo è bene iniziare con 1 capsula al giorno e aumentare gradualmente la dose di 1 capsula al giorno fino a raggiungere la dose normale.
    • Opzionale, ma consigliato, per il supporto del fegato: Silimarina, 1 capsula al giorno.

In caso di candidosi orale, si aggiunge:

1. Olio di cocco – molto efficace

• Contiene acido laurico e caprilico, con effetto antifungino diretto.
• Come si usa:
  • Risciacqui orali (“oil pulling”): 1 cucchiaio di olio di cocco tenuto in bocca per 10-15 minuti, poi sputato, 1-2 volte al giorno.
  • Può essere applicato anche direttamente sulla mucosa con un bastoncino sterile, 2-3 volte al giorno.
• Vantaggio: delicato, sicuro anche per i bambini.

2. Olio di origano

• È uno dei più potenti antifungini naturali (contiene carvacrolo e timolo).
• Come si usa:
  • Non si applica direttamente perché irrita la mucosa!
  • Si diluiscono 1-2 gocce in 1 cucchiaio di olio di cocco o di oliva, poi si fa un risciacquo per 1-2 minuti e si sputa.
  • All'inizio 1 volta al giorno, poi ogni 2 giorni se compare irritazione.
• Controindicato nei bambini piccoli e nelle donne in gravidanza.