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Por favor, ten en cuenta que las recomendaciones que aparecen a continuación no sustituyen al tratamiento médico y no garantizan la curación, pero pueden contribuir a mejorar tu estado de salud.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.

El síndrome del intestino irritable, también conocido como síndrome del intestino irritable (SII / IBS – Irritable Bowel Syndrome), es un trastorno funcional del intestino grueso. Esto significa que no hay lesiones visibles ni inflamaciones importantes en el intestino, pero su funcionamiento está alterado.

👉 En resumen, el síndrome del intestino irritable es un «intestino sensible» que reacciona de forma exagerada ante factores como la alimentación, el estrés, el desequilibrio de la flora intestinal o ciertos cambios hormonales.

Últimamente, el síndrome del intestino irritable ya no se considera solo una «enfermedad digestiva», sino un trastorno complejo de interacción entre el intestino y el cerebro, en el que influyen la alimentación, el estrés, la microbiota intestinal y la inflamación crónica de bajo grado.

Manifestaciones comunes

• Dolores y calambres abdominales (que suelen aliviarse tras expulsar los gases o defecar)
• Distensión abdominal, gases
• Trastornos del tránsito intestinal: diarrea, estreñimiento o alternancia entre ambos
• Sensación de evacuación intestinal incompleta
• Mucosidad en las heces (en ocasiones)

La base del tratamiento consiste en un cambio en el estilo de vida:

• comidas regulares, sin prisas;
• reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, grasos y fritos;
• limitar el consumo de café y alcohol;
• una hidratación adecuada (1,5–2 l al día);
• un buen descanso y algo de ejercicio suave;
• eliminar temporalmente los alimentos fermentables (cebolla, ajo, legumbres, lactosa, algunas frutas) y, a continuación, reintroducirlos gradualmente.

En caso de que estas medidas no sean suficientes, se puede recurrir a determinados suplementos que actúan sobre estos tres mecanismos: la microbiota, la inflamación de la mucosa y el estrés.

• Los probióticos ayudan a restablecer la flora intestinal y a reducir la hinchazón, los gases y las molestias abdominales. Hay estudios que demuestran que ciertas cepas (por ejemplo, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum y Saccharomyces boulardii) pueden aliviar significativamente los síntomas.
• La zeolita Spectrum tiene propiedades adsorbentes (captura toxinas, metales pesados, amoníaco y compuestos proinflamatorios) y ejerce un efecto alcalinizante y regulador del entorno intestinal. Muchos pacientes con síndrome del intestino irritable se quejan de un «intestino hiperreactivo» y de hinchazón excesiva después de las comidas; la zeolita puede reducir precisamente esa «fermentación excesiva» y la inflamación asociada.
• El reishi es un adaptógeno natural que favorece el equilibrio mental y la resistencia al estrés

Los pacientes suelen referir:

• reducción de la hinchazón y los gases
• heces más regulares (sin alternancia entre diarrea y estreñimiento)
• menos dolor abdominal
• un mayor nivel general de energía (probablemente gracias a la reducción de la inflamación y a una mejor absorción de los nutrientes)

La zeolita elimina las toxinas y regenera la mucosa del colon; el probiótico, gracias a su contenido en bacterias beneficiosas e inulina (una de las mejores fibras alimentarias), garantiza el equilibrio de la flora bacteriana intestinal, lo que conduce a la mejora e incluso a la desaparición de los síntomas del síndrome del intestino irritable (dolor abdominal, hinchazón, gases, estreñimiento y/o diarrea, sensación de evacuación incompleta), mientras que el reishi calma y reduce el estrés.

Administración:

1. Zeolita Spectrum: 3 cápsulas por la mañana y 3 cápsulas por la noche. No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. En algunas personas puede provocar, durante los primeros días, un estreñimiento pasajero, por lo que es recomendable beber 2 litros de agua al día. Dado que la zeolita desintoxica el organismo, es posible que durante los primeros días, debido a la eliminación de una gran cantidad de toxinas, aparezcan mareos, dolores de cabeza y síntomas digestivos. Por ello, es recomendable comenzar con 1 cápsula al día y aumentar la dosis gradualmente, de 1 cápsula al día, hasta alcanzar la dosis habitual.
2. Aronia Biotic: 1 cápsula al día.
3. Reishi Bio Extract: 2-4 cápsulas al día.