Por favor, entiende que las recomendaciones a continuación no sustituyen el tratamiento médico ni garantizan la curación, pero pueden conducir a una mejora del estado de salud.

Los suplementos alimenticios no reemplazan una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

Muchas personas sufren de candidiasis, la infección por cándida.

Cándida es un hongo unicelular que normalmente vive en la boca, intestino, vagina y piel sin causar manifestaciones clínicas, siendo controlado por: bacterias beneficiosas, el sistema inmunológico y el pH normal del organismo. Cuando este equilibrio se rompe (por antibióticos que destruyen las bacterias beneficiosas, por estrés o cortisona que inhiben la inmunidad, por una alimentación rica en azúcar u otros carbohidratos, ya que la cándida se alimenta de azúcar), la cándida se multiplica sin control, lo que conduce a la candidiasis.

Aquí algunas medidas útiles para la candidiasis intestinal, que deben adoptarse en todas las demás formas de candidiasis, porque no sirve de nada tratar la candidiasis bucal, vaginal o cutánea si la cándida permanece activa en el intestino:

Dieta antifúngica, que es absolutamente esencial:

• • Excluir completamente durante al menos 3–4 semanas de la alimentación: azúcar (incluyendo miel, jarabes, frutas secas), frutas dulces (como plátanos, uvas, mango), pan blanco, pasta, harina blanca, lácteos (especialmente quesos fermentados y leche), alcohol, incluyendo cerveza, vinagre (excepto vinagre de manzana crudo), productos fermentados.

Fase 1 del tratamiento

• • Eliminación de hongos (21 días):
    • Berberina, 500 mg, 2 veces al día, antes de las comidas;
    • Aceite de orégano (cápsulas entéricas) 150–200 mg de carvacrol, una cápsula 2 veces al día durante las comidas. No tomar con el estómago vacío.
    • Aceite de coco extra virgen. 1 cucharadita 2–3 veces al día después de las comidas. Puede aumentarse gradualmente hasta 1 cucharada si no provoca náuseas. Recomiendo en café o té, bien mezclado en licuadora.

Fase 2 del tratamiento:

• • Restauración de la flora y la mucosa (después del día 21, durante 3 meses):
    • Probiótico - 1 cápsula al día, en ayunas por la mañana, durante 2–3 meses;
    • Zeolita spectrum – para la restauración de la mucosa intestinal, 6 cápsulas al día, 3 por la mañana y 3 por la noche. En algunas personas puede causar estreñimiento transitorio los primeros días, por lo que es recomendable beber 2 litros de agua al día. Debido a que la zeolita realiza una desintoxicación del organismo, es posible que en los primeros días, por la eliminación de una gran cantidad de toxinas, aparezcan mareos, dolores de cabeza y síntomas digestivos. Por eso, es mejor comenzar con 1 cápsula al día y aumentar la dosis gradualmente, 1 cápsula más cada día, hasta alcanzar la dosis normal.
    • Opcional, pero recomendado para apoyar el hígado: Silimarina, 1 cápsula al día.

En caso de candidiasis bucal, se añade:

1. Aceite de coco – muy bueno

• Contiene ácido láurico y caprílico, con efecto antifúngico directo.
• Cómo se usa:
  • Enjuagues bucales (“oil pulling”): 1 cucharada de aceite de coco mantenida en la boca durante 10-15 minutos, luego escupida, 1-2 veces al día.
  • También puede aplicarse directamente sobre la mucosa con un hisopo estéril, 2-3 veces al día.
• Ventaja: suave, seguro incluso para niños.

2. Aceite de orégano

• Es uno de los antifúngicos naturales más potentes (contiene carvacrol y timol).
• Cómo se usa:
  • No se aplica directamente, porque irrita la mucosa.
  • Se diluyen 1-2 gotas en 1 cucharada de aceite de coco o de oliva, luego se hace enjuague durante 1-2 minutos y se escupe.
  • Una vez al día al principio, luego cada 2 días si aparece irritación.
• Contraindicado en niños pequeños y mujeres embarazadas.