La alopecia areata es una afección en la que el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos, causando la aparición de zonas redondas u ovaladas sin cabello. Puede afectar solo el cuero cabelludo, pero también la barba, cejas, pestañas o el vello corporal. A veces, el cabello se cae completamente (alopecia total) o en todo el cuerpo (alopecia universal), aunque esto es raro.

La enfermedad no destruye definitivamente los folículos, lo que significa que el cabello tiene potencial para volver a crecer incluso después de episodios severos.

¿Por qué aparece?

El sistema inmunitario "confunde los objetivos" y trata los folículos como un enemigo. El mecanismo exacto no se conoce al 100%, pero las investigaciones sugieren una combinación de factores:

• predisposición genética (existe historial familiar en aproximadamente el 20% de los casos)
• un desequilibrio inmunitario desencadenado por infecciones virales, estrés intenso, tóxicos, disfunción intestinal, etc.
• desequilibrios hormonales o inflamatorios
• disbiosis intestinal (microbioma alterado)
• deficiencias nutricionales (vitamina D, zinc, hierro, biotina, proteínas)

También existen asociaciones con otras enfermedades autoinmunes, como tiroiditis de Hashimoto, vitiligo o enfermedad celíaca, aunque no es obligatorio que estén presentes.

Cómo se manifiesta

• El signo clásico: manchas redondas sin cabello, lisas, sin cicatrices.
• La enfermedad puede evolucionar en brotes: períodos de pérdida de cabello alternados con períodos de reposo o regeneración.

Pronóstico

Más del 80% de quienes tienen formas localizadas presentan repoblación espontánea en un año. Los niños y adultos jóvenes responden mejor, aunque los adultos también pueden tener remisiones notables.

Sin embargo, las formas extensas, el inicio precoz, la afectación de las uñas o el historial familiar pueden indicar un curso más fluctuante.

Tratamiento

Además del tratamiento recomendado por el médico, puedes probar el siguiente protocolo natural, basado en el mecanismo autoinmune e inflamatorio de la alopecia areata.

Vitamina D3 + vit K2 + bisglicinato de magnesio 

La vitamina D es esencial para una inmunidad óptima. Como la vitamina D aumenta la absorción de calcio, para que este no se deposite en arterias y órganos, se asocia con vitamina K2, que fija el calcio en los huesos.

El magnesio es necesario porque activa la vitamina D. 

Dosifica periódicamente (cada 6-8 meses) la vitamina D en sangre y si llega a 80 ng/ml, suspende. Cuando baja de 50 ng/ml, reanuda.

Dosis:

•  en adultos: 2 cápsulas al día
• en niños, 1 cápsula al día

Zeolit Spectrum

• reduce la carga tóxica,
• contribuye a regular el equilibrio del microbioma,
• sostiene la integridad de la mucosa intestinal,
• ayuda a reducir la inflamación sistémica.

Dosis:

• en adultos: 6 cápsulas al día. Se comienza con 1 cápsula al día y se aumenta la dosis gradualmente, con 1 cápsula al día, hasta llegar a la dosis normal. Se deben consumir 2 litros de agua al día
• en niños: 
  • hasta 5 años: una cápsula al día
  • entre 5 y 10 años: 2 cápsulas al día
  • entre 10 y 15 años: 3 cápsulas al día
  • entre 15 y 18 años: 4 cápsulas al día

Extracto de hojas de olivo

• efecto antiviral (a veces la alopecia aparece después de infecciones virales)
• efecto antiinflamatorio
• regula la inmunidad de manera equilibrada
• antioxidante

Dosis:

• en adultos: 70 ml al día
• en niños: 1.5 ml por kilogramo de peso corporal al día

Para pedir: evergreenlife.io/doctorcip

Probiótico

El microbioma y la autoinmunidad están estrechamente relacionados. Hay estudios que muestran cambios en las bacterias intestinales en pacientes con alopecia areata.

Dosis: 1 cápsula al día

AHCC

AHCC no estimula, sino que modula la inmunidad:

• aumenta las células T reguladoras (anti-autoinmunidad)
• reduce las citocinas inflamatorias
• normaliza las células NK 

Exactamente el tipo de perfil inmunológico que queremos en una situación autoinmune.

Muy útil cuando hay antecedentes de virosis frecuentes o inmunidad "agotada".

Dosis: 3 cápsulas al día (AHCC Mycelcaps) o 2 cápsulas al día (AHCC MCS o AHCC Vitals)

Boswellia

Boswellia es un antiinflamatorio serio, con buenos estudios en:

• autoinmunidad
• inflamación crónica
• enfermedades inflamatorias intestinales

Y, como bono, no irrita el estómago como los antiinflamatorios clásicos.

Dosis: 1 cápsula al día

Reishi - especialmente en caso de que exista también un componente de estrés

• modula la inmunidad, no la fuerza
• sostiene el eje intestino–cerebro–inmunidad
• disminuye la inflamación sistémica
• ayuda a regular el estrés, sin estimular el sistema nervioso
• "modera" las reacciones autoinmunes

 Dieta

Ayuno intermitente

• Regula la inmunidad
• Contribuye a equilibrar el microbioma
• Efecto antiinflamatorio. 

Detalles en el libro «Pierde peso sin contar calorías».

Reduce el consumo de

• el azúcar al mínimo
• reduce el consumo de productos con harina, patatas, arroz, porque el azúcar y la insulina mantienen la inflamación.

Evita los productos con gluten (la harina es la más utilizada)

Reduce los aceites vegetales

• girasol
• soja
• colza
• maíz porque son proinflamatorios.  

Estado de ánimo

Mantén un estado de ánimo optimista, evita el estrés, no te lamentes, practica la meditación (yo recomiendo a Joe Dispenza, pero esa es mi preferencia, tú puedes preferir otra cosa). Por ejemplo, estate, diariamente, 30-60 minutos, en silencio, oscuridad, con los ojos cerrados e imagina que ya estás curado, siente profundamente la alegría y gratitud de que ya te has curado. No es fantasía, hay estudios que muestran que es real. No será fácil, tu mente se distraerá, pero, practicando diariamente, será cada vez más fácil.