🌸 PROTOCOLO NATURAL PARA LA MENOPAUSIA
(equilibrio hormonal – energía – sueño – vitalidad – protección ósea)
🕖 Mañana (inmediatamente al despertar)
1. Libidextra Women: disminuye los síntomas de la pre y menopausia
- 💡 Después de 2–3 semanas se nota un aumento del tono y una disminución de los sofocos. Para detalles y pedido: https://coral.club/ro/8910928.html?p=2302&f=y
2. Vitamina D3 + K2 + Magnesio
- 💬 Ideal: 1 cápsula después del desayuno o de la comida principal.
🕛 Almuerzo
3. Extracto de hojas de olivo 500 mg, 70 ml/día
- Reduce el estrés oxidativo, protege el sistema cardiovascular y estabiliza la glucemia.
- También tiene un ligero efecto antihipertensivo y calmante de los sofocos.
- Se puede tomar antes de la comida con un vaso grande de agua.
🌙 Noche
4. GABA (opcional, solo si hay insomnio severo)
- 1 cápsula, 30 min antes de dormir.
🍽️ Régimen alimenticio recomendado
- Ayuno intermitente 14:10 o 16:8 – muy útil para reducir la resistencia a la insulina.
- Reducción de carbohidratos refinados (pan blanco, pasta, dulces).
- Grasas buenas: aceite de oliva, aguacate, nueces, pescado graso, aceite de coco
- Proteínas de calidad: huevos, pescado, pollo, legumbres.
- Hidratación: mínimo 2 L de agua/día, especialmente en mujeres con sofocos.
🧘 Estilo de vida
- Sueño: 7–8 horas, acostándose antes de las 23:00.
- Caminar rápido 30–40 min/día + 2 sesiones/semana de ejercicios con pesas ligeras → para la prevención de la osteoporosis
- Mindfulness / respiración profunda / yoga – reduce el nivel de cortisol y estabiliza los ciclos hormonales.
- Exposición al sol 15–20 min/día para la síntesis natural de D3.
Preguntas frecuentes
¿Cómo elijo el protocolo adecuado para mí?
¿Cómo elijo el protocolo adecuado para mí?
Cada organismo es único, pero el Doctor Cip recomienda comenzar con los paquetes básicos para desintoxicación o metabolismo. Para ayudarte a elegir, hemos organizado los productos en categorías claras según afecciones y objetivos.
¿Puedo tomar suplementos si estoy siguiendo un tratamiento médico?
¿Puedo tomar suplementos si estoy siguiendo un tratamiento médico?
Aunque los productos son de origen natural y han ayudado a miles de personas, es esencial consultar al médico tratante antes de combinar los suplementos con la medicación alopática. El doctor Cip subraya que la medicina alopática y la complementaria pueden ser aliadas, pero la seguridad del paciente es prioritaria.
¿Cuánto tiempo debo seguir un protocolo para ver resultados?
¿Cuánto tiempo debo seguir un protocolo para ver resultados?
Los resultados dependen de la complejidad de la situación de cada persona. Según la experiencia del Doctor Cip, ciertos protocolos han mostrado cambios positivos en los análisis incluso después de 3 meses de uso constante.
¿Los productos son seguros para su uso a largo plazo?
¿Los productos son seguros para su uso a largo plazo?
Sí, la selección de suplementos Doctor Cip incluye ingredientes verificados y seguros, muchos de ellos utilizados por Doctor Cip y su familia en momentos críticos.
¿Dónde puedo encontrar instrucciones de administración para paquetes?
¿Dónde puedo encontrar instrucciones de administración para paquetes?
Cada producto y paquete viene con instrucciones detalladas. Además, puede consultar la sección "Blog y Educación" o los videos en las redes sociales, donde el Doctor Cip explica cómo funciona cada protocolo y cómo debe integrarse en la rutina diaria.
