Collection.

Veuillez comprendre que les recommandations ci-dessous ne remplacent pas un traitement médical et ne garantissent pas la guérison, mais qu'elles peuvent conduire à une amélioration de l'état de santé.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

De nombreuses personnes souffrent de candidose, une infection à levures.

Le Candida est un champignon unicellulaire qui vit normalement dans la bouche, l'intestin, le vagin, la peau, sans produire de manifestations cliniques, étant maintenu sous contrôle par : les bactéries bénéfiques, le système immunitaire, le pH normal du corps. Lorsque cet équilibre est rompu (par les antibiotiques, qui détruisent les bactéries bénéfiques, par le stress ou la cortisone, qui supprime l'immunité, par une alimentation riche en sucre ou autres hydrates de carbone, car le candida se nourrit de sucre), le candida se multiplie de manière incontrôlée, ce qui conduit à la candidose.

Voici quelques mesures utiles dans la candidose intestinale, qui devraient être adoptées dans toutes les autres formes de candidose, car il est inutile de traiter une candidose orale vaginale ou cutanée si le candida reste actif dans l'intestin :

Le régime antifongique, qui est absolument indispensable :

- Exclure complètement du régime alimentaire pendant au moins 3 à 4 semaines : le sucre (y compris le miel, les sirops, les fruits secs), les fruits sucrés (tels que les bananes, les raisins, les mangues), le pain blanc, les pâtes, la farine blanche, les produits laitiers (en particulier le fromage fermenté et le lait), l'alcool, y compris la bière, le vinaigre (à l'exception du vinaigre de pomme cru), les produits fermentés.

2. Phase 1 du traitement

- Élimination des champignons (21 jours) :
  - Berbérine, 500 mg, deux fois par jour, avant les repas ;
  - Huile d'origan (gélules entériques) 150-200 mg de carvacrol, une gélule deux fois par jour, pendant les repas. Ne pas prendre à jeun.
  - Huile de noix de coco extra vierge. 1 cuillère à café 2 à 3 fois par jour, après les repas. Peut être augmentée progressivement jusqu'à 1 cuillère à soupe si elle ne provoque pas de nausées. Je le recommande dans le café ou le thé, bien mélangé dans un mixeur.

3. Phase 2 du traitement :

- Rétablissement de la flore et des muqueuses (après le 21e jour, pendant 3 mois) :
  - Probiotique - 1 gélule/jour, le matin à jeun, pendant 2 à 3 mois ;
  - Spectre de zéolithe - pour restaurer la muqueuse intestinale, 6 gélules par jour, 3 le matin et 3 le soir. Chez certaines personnes, la zéolithe peut provoquer une constipation passagère les premiers jours, c'est pourquoi il est préférable de boire 2 litres d'eau par jour. Comme la zéolithe détoxifie l'organisme, des vertiges, des maux de tête et des symptômes digestifs peuvent survenir les premiers jours en raison de l'élimination d'une grande quantité de toxines. Il est donc préférable de commencer par une gélule par jour et d'augmenter progressivement la dose d'une gélule par jour jusqu'à ce que la dose normale soit atteinte.
  - Facultatif, mais recommandé, pour le soutien du foie : silymarine, 1 gélule par jour.

En cas de muguet buccal, ajouter

1. Huile de coco - très bonne

Contient des acides lauriques et capryliques, qui ont un effet antifongique direct.
Comment l'utiliser ?
- Tirage à l'huile: 1 cuillère à soupe d'huile de coco gardée dans la bouche pendant 10 à 15 minutes, puis recrachée 1 à 2 fois par jour.
- Il peut également être appliqué directement sur les muqueuses, à l'aide d'un bâtonnet stérile, 2 à 3 fois par jour.
Avantage : doux, sans danger même pour les enfants.

2. Huile d'origan

C'est l'un des antifongiques naturels les plus puissants (contient du carvacrol et du thymol).
Comment l'utiliser ?
- Ne pas appliquer directement car il irrite les muqueuses !
- Diluer 1 à 2 gouttes dans 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou d'huile d'olive, puis rincer pendant 1 à 2 minutes et recracher.
- Une fois par jour au début, puis tous les 2 jours en cas d'irritation.
Contre-indiqué chez les jeunes enfants et les femmes enceintes.