Veuillez comprendre que les recommandations ci-dessous ne remplacent pas un traitement médical et ne garantissent pas la guérison, mais qu'elles peuvent conduire à une amélioration de l'état de santé.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Quelqu'un m'a dit avoir lu que le régime céto et l'huile de coco étaient interdits en cas de cancer, car ils favoriseraient les métastases. Je sais, au contraire, qu'en général les régimes céto ou pauvres en glucides, ainsi que le jeûne intermittent, sont souvent recommandés dans le cancer - et l'explication est logique et documentée.
La principale source d'énergie des cellules malignes (cancéreuses) est le glucose, mais la façon dont elles l'utilisent est fondamentalement différente de celle des cellules normales. Ce phénomène est appelé " effet Warburg", d'après Otto Warburg, qui l'a décrit dans les années 1920.
🔬 Qu'est-ce que l'effet Warburg ?
Les cellules cancéreuses utilisent l'énergie du glucose de manière inefficace: elles produisent beaucoup moins d'énergie à partir de la même quantité de glucose que les cellules saines. Cependant, cette façon de les utiliser présente des avantages :
- leur permet de se diviser rapidement ;
- fonctionner dans des environnements pauvres en oxygène (caractéristiques de nombreuses tumeurs solides) ;
- il crée un environnement acide en accumulant du lactate, ce qui facilite l'invasion des tissus et l'évasion du système immunitaire.
En outre, le sucre stimule la sécrétion d'insuline et d'IGF-1 - deux hormones qui :
- favorise la prolifération cellulaire ;
- réduire l'apoptose (la mort programmée des cellules malades) ;
- facilite la formation de nouveaux vaisseaux sanguins (angiogenèse), qui alimentent la tumeur ;
- provoque une inflammation chronique et des déséquilibres métaboliques (résistance à l'insuline, syndrome métabolique, obésité) ;
- affecte le système immunitaire - des études montrent qu'après avoir consommé du sucre, la fonction phagocytaire des leucocytes (capacité à détruire les agents pathogènes) diminue de manière significative pendant plusieurs heures.
🥑 Le rôle du régime céto et de l'huile de coco dans ce contexte
La réduction de l'apport en glucides et leur remplacement partiel par des graisses saines, dont l'huile de coco, est au cœur du régime cétogène thérapeutique, utilisé expérimentalement dans certains cancers (glioblastome, cancers hormono-dépendants, etc.).
Dans le jeûne intermittent, mais aussi dans le régime céto, le corps, privé de glucose, commence à utiliser les graisses comme source d'énergie. Celles-ci sont métabolisées dans le foie et transformées en corps cétoniques.
Un avantage important est que :
- Les cellules saines peuvent utiliser les corps cétoniques comme source d'énergie ;
- En revanche, de nombreuses cellules tumorales ne les utilisent pas efficacement, ce qui peut constituer un avantage thérapeutique.
L'huile de coco est une excellente source de triglycérides à chaîne moyenne (TCM), à partir desquels l'organisme obtient rapidement des corps cétoniques. En outre, l'huile de coco a des effets antimicrobiens, antifongiques et anti-inflammatoires grâce à l'acide laurique, ce qui favorise indirectement l'immunité et la santé intestinale, ce qui est essentiel pour les patients atteints d'un cancer.
🥗 Que peut faire concrètement un patient atteint d'un cancer ?
❌ Éviter :
- les jus, y compris les jus de fruits frais ;
- les sucreries transformées ;
- pâtisseries et pain blanc ;
- Les céréales "sucrées" et "saines" ne figurent que dans les publicités ;
⚠️ Limited :
- les fruits à forte teneur en sucre (bananes mûres, raisins, mangues) ;
- le miel et les sirops (érable, agave, etc.), même s'ils semblent naturels.
✅ Y compris :
- les légumes verts et colorés à faible teneur en amidon ;
- des graisses saines (huile de coco, huile d'olive, avocat, noix, graines) ;
- Protéines propres (poisson, œufs, viande maigre, sources végétales) ;
- des épices anti-inflammatoires (curcuma, gingembre, cannelle) ;
- poste intermittent. Plus de détails : ICI.
Toutes ces mesures peuvent réduire le glucose circulant et forcer les cellules à utiliser les corps cétoniques, ce qui, dans de nombreux cancers, peut limiter l'alimentation de la tumeur.
💡 Saviez-vous que... ?
Le PET-CT, un test d'imagerie pour détecter le cancer, exploite la soif de glucose des cellules tumorales. Un glucose synthétique marqué par un isotope radioactif (fluor) est injecté et les cellules cancéreuses l'absorbent avidement, ce qui les fait apparaître "illuminées" sur l'image PET-CT.
🧾 Conclusion :
Les affirmations selon lesquelles l'huile de coco ou le régime céto "favorisent les métastases" ne reposent sur aucune base scientifique solide. Au contraire, un nombre croissant de recherches soutient un bénéfice métabolique, immunologique et anti-inflammatoire potentiel dans certains contextes oncologiques, avec la mise en garde qu'ils ne remplacent PAS les traitements oncologiques standards.
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