Protocole pour la gastrite : il s'agit d'un guide général qui ne remplace pas un avis médical, notamment en cas de suspicion d'ulcère, d'hémorragie digestive ou d'infection à Helicobacter pylori.

Objectifs du protocole

  1. Réduire l'inflammation et protéger la muqueuse gastrique.
  2. Diminue l'acidité excessive sans bloquer complètement la digestion.
  3. Éliminer les toxines et réduire le stress oxydatif.
  4. Favoriser la cicatrisation des muqueuses.
  5. Contrôle des facteurs déclenchants, y compris H. pylori.

Mesures diététiques

🔹 Aliments recommandés

  • Soupes légères et bouillons, pas de friture.
  • Bananes, pommes mûres, poires, riz, pommes de terre bouillies ou cuites au four.
  • Yaourt nature ou kéfir (sauf en cas d'intolérance au lactose).
  • Viande maigre (poulet, dinde, poisson) préparée par ébullition ou cuisson au four.
  • Thés apaisants : camomille, tilleul, souci.

🔹 Aliments à éviter

  • Café, alcool, boissons gazeuses.
  • Les frites, les aliments très gras, la restauration rapide.
  • Agrumes et tomates crues (forte acidité).
  • Épices chaudes (poivre, piment).
  • Chocolat, menthe (peut aggraver le reflux).

🍵 Conseil pratique : une cuillère à café de miel le matin, à jeun, peut apaiser la muqueuse de l'estomac.

Zéolithe

Rôle : protection, détoxification et réduction de l'acidité.

  • Dose initiale : le premier jour, 1 gélule de Zeolit Spectrum et augmentez de 1 gélule par jour, jusqu'à 6 gélules par jour (3 le matin et 3 le soir).
  • Durée minimale : 4-6 semaines
  • Important : administration séparée des médicaments (minimum 2 heures)

Autres compléments utiles

1. Pour la cicatrisation des muqueuses

  • L-glutamine - acide aminé qui rétablit l'intégrité des muqueuses : 5 g de poudre dissoute dans de l'eau, le matin à jeun.
  • Extrait de réglisse déglycyrrhinisée (DGL) : 300 mg 15 minutes avant les repas : effet calmant et protecteur.

2. Réduire l'inflammation

  • Vitamine D3 + K2 + magnésium : aide à réguler l'immunité et la cicatrisation.
  • Oméga-3 liposomal : effet anti-inflammatoire systémique.

La zéolithe peut être bénéfique pour la gastrite par le biais de plusieurs mécanismes :

1. Neutraliser l'excès d'acide gastrique

  • Il réduit l'acidité locale sans bloquer complètement la sécrétion d'acide, comme le font les inhibiteurs de la pompe à protons, ce qui entraîne une diminution des brûlures d'estomac et des douleurs épigastriques, mais sans perturber la digestion à long terme.
  • Action douce, ne supprime pas complètement l'acidité gastrique, de sorte que la digestion reste fonctionnelle.

2. Effet protecteur sur la muqueuse gastrique

  • La zéolithe a une texture fine et la capacité de former une couche protectrice à la surface de la muqueuse enflammée, qui agit comme un "pansement gastrique", réduisant l'irritation causée par l'acide, la nourriture ou les médicaments.
  • Effet similaire à celui des alginates ou du sulfate de bismuth, mais entièrement naturel.
  • Cet effet est très utile dans les cas de gastrite érosive ou associée à un reflux.

3. Liaison des toxines et des radicaux libres

Dans le cas de la gastrite, l'inflammation est alimentée par des toxines bactériennes (provenant d'Helicobacter pylori ou d'autres bactéries) et des radicaux libres.

La zéolite adsorbe:

  • les toxines bactériennes, y compris l'ammoniac produit par H. pylori,
  • les radicaux libres,
  • certaines molécules inflammatoires.

Cela réduit le stress oxydatif et l'inflammation locale, ce qui favorise la cicatrisation des muqueuses.

4. Effet indirect sur H. pylori

La zéolite n'est pas un antibiotique, elle ne tue donc pas directement H. pylori, mais elle peut le faire :

  • réduit l'environnement favorable à cette bactérie en diminuant l'ammoniaque,
  • améliorer l'efficacité du traitement classique,
  • réduit les symptômes même si les bactéries ne sont pas complètement éradiquées.