Protocole pour la gastrite : c'est un guide général et ne remplace pas la consultation médicale, surtout en cas de suspicion d'ulcère, d'hémorragie digestive ou d'infection à Helicobacter pylori.

Objectifs du protocole

1. Réduction de l'inflammation et protection de la muqueuse gastrique.
2. Diminution de l'acidité excessive, sans bloquer complètement la digestion.
3. Élimination des toxines et réduction du stress oxydatif.
4. Soutien à la guérison de la muqueuse.
5. Contrôle des facteurs déclencheurs, y compris H. pylori.

Mesures diététiques

🔹 Aliments recommandés

• Soupes légères, sans friture.
• Bananes, pommes cuites, poires, riz, pomme de terre bouillie ou cuite au four.
• Yaourt nature ou kéfir (en l'absence d'intolérance au lactose).
• Viande maigre (poulet, dinde, poisson) préparée par cuisson à l'eau ou au four.
• Tisanes calmantes : camomille, tilleul, souci.

🔹 Aliments à éviter

• Café, alcool, boissons gazeuses.
• Fritures, aliments très gras, fast food.
• Agrumes et tomates crues (acidité élevée).
• Épices piquantes (poivre, piment fort).
• Chocolat, menthe (peuvent aggraver le reflux).

🍵 Astuce utile : une cuillère à café de miel le matin à jeun peut apaiser la muqueuse gastrique.

Zéolithe

Rôle : protection, détoxification et réduction de l'acidité.

• Dose de départ : le premier jour 1 capsule de Zeolit Spectrum et augmenter d'1 capsule chaque jour, jusqu'à atteindre 6 capsules par jour (3 le matin et 3 le soir)
• Durée minimale : 4–6 semaines
• Important : administration séparée des médicaments (minimum 2 heures)

Autres suppléments utiles

1. Pour la guérison de la muqueuse

• L-glutamine – acide aminé qui restaure l'intégrité de la muqueuse : 5 g de poudre dissoute dans de l'eau, le matin à jeun.
• Extrait de réglisse déglycyrrhiziné (DGL) : 300 mg 15 minutes avant les repas : effet calmant et protecteur.

2. Pour réduire l'inflammation

• Vitamine D3 + K2 + magnésium : aide à réguler l'immunité et la guérison.
• Oméga-3 liposomal : effet anti-inflammatoire systémique.

Le zéolite peut être bénéfique dans la gastrite par plusieurs mécanismes :

1. Neutralisation de l'excès d'acide gastrique

• Réduit l'acidité locale sans bloquer complètement la sécrétion d'acide, comme le font les inhibiteurs de la pompe à protons, ce qui entraîne une diminution des brûlures et des douleurs épigastriques, sans perturber la digestion à long terme.
• Il a une action douce, ne supprime pas complètement l'acide gastrique, donc la digestion reste fonctionnelle.

2. Effet protecteur sur la muqueuse gastrique

• Le zéolite a une texture fine et une capacité à former une couche protectrice à la surface de la muqueuse enflammée, qui agit comme un « pansement gastrique », réduisant l'irritation causée par l'acide, les aliments ou les médicaments.
• Similaire à l'effet des alginates ou du sulfate de bismuth, mais totalement naturel.
• Cet effet est très utile dans les gastrites érosives ou celles associées au reflux.

3. Liaison des toxines et des radicaux libres

Dans la gastrite, l'inflammation est entretenue par des toxines bactériennes (de Helicobacter pylori ou d'autres bactéries) et par les radicaux libres.

Le zéolite adsorbe :

• les toxines bactériennes, y compris l'ammoniac produit par H. pylori,
• les radicaux libres,
• certaines molécules inflammatoires.

Cette action réduit le stress oxydatif et l'inflammation locale, favorisant la guérison de la muqueuse.

4. Effet indirect sur H. pylori

Le zéolite n'est pas un antibiotique, il ne tue donc pas directement H. pylori, mais peut :

• réduire le milieu favorable à cette bactérie en diminuant l'ammoniac,
• améliorer l'efficacité du traitement classique,
• réduire les symptômes même si la bactérie n'est pas complètement éradiquée.