Peut-on prévenir le diabète de type 1 ?

C’est une question très intéressante, à laquelle je vais essayer de répondre ci-dessous.

La plupart des discussions sur le diabète se concentrent sur le diabète de type 2, car c’est une maladie liée au mode de vie, avec un fort potentiel de rémission partielle voire totale, grâce à l’adoption de règles alimentaires et de mode de vie, avec ou sans médication.

Le diabète de type 1 est différent. Il est causé par une réduction significative de la quantité d’insuline produite par le pancréas, et le seul traitement actuel est l’administration d’insuline.

Cependant, il existe des personnes qui n’ont pas de diabète de type 1, mais qui sont à risque élevé.
Ce sont généralement :

• personnes avec un fort antécédent familial de diabète de type 1,
• personnes avec un taux élevé de certains anticorps spécifiques (le diabète de type 1 est une maladie auto-immune).

Pour ces personnes, les mesures préventives peuvent être extrêmement utiles, même si aucun diagnostic confirmé n’existe.
Le but du protocole présenté ci-dessous est de ralentir voire stopper le processus auto-immun et de protéger les cellules bêta du pancréas.

Important : Ce protocole est complémentaire et ne remplace pas la surveillance médicale.
Idéalement, travailler avec un diabétologue ouvert aux thérapies intégratives.

Objectifs

1. Protection des cellules bêta pancréatiques :

Nicotinamide (Vitamine B3, forme non flush)

• Réduit le stress oxydatif et protège les cellules bêta.
• Dose indicative
  • Adultes : 500 mg, 2 fois/jour (total 1 g/jour)
  • Enfants : 20-25 mg/kg poids/jour

Durée : minimum 6 mois, puis réévaluation.

Surveillance : vérifier la fonction hépatique tous les 3-6 mois.

2. Modulation de l'auto-immunité

Étant une maladie auto-immune, il est nécessaire de réguler la réponse immunitaire.

• AHCC
  • Normalise la réponse immunitaire et réduit l'activité auto-immune.
  • Dose : commencer par 1 g le matin pendant 7 jours, puis augmenter à 2 g/jour.
  • Administrer en cures de 3 mois, suivies d'une pause d'1 mois.
• Vitamine D3 + K2 + Magnésium
  • La vitamine D régule l'immunité, et la carence en vitamine D est fortement associée au diabète de type 1.
  • Dose : 5000–10000 UI/jour, avec surveillance du taux sanguin tous les 6–8 mois.
  • Si le niveau est autour de 100 ng/ml, arrêter.
  • Si le niveau est autour de 60 ng/ml, continuer.
• Oméga-3
  • A un effet anti-inflammatoire, protège les membranes cellulaires et améliore la sensibilité à l'insuline.
  • Dose : 1–2 capsules/jour.

3. Réduction de l'inflammation et détoxification

• Zeolit Spectrum
  • Réduit les endotoxines et métaux lourds qui stimulent l'inflammation auto-immune.
  • Protège l'intestin, très important car de nombreuses maladies auto-immunes sont associées à un intestin perméable.
  • Dose : 9 capsules/jour, mais commencer par 1 capsule le premier jour et augmenter d'une capsule chaque jour.
  • Important : si des médicaments sont pris, laisser un intervalle de 2 heures entre ceux-ci et le zéolithe.
• Probiotiques + Prébiotiques
  • Équilibre la flore bactérienne intestinale, réduisant la stimulation auto-immune.
  • Dose : 1 capsule/jour.

4. Mode de vie

Les mesures ci-dessous aident à réduire l'inflammation et à réguler l'immunité :

• Réduction de la consommation de gluten et de produits laitiers
  • Cela peut augmenter la perméabilité intestinale et stimuler l'auto-immunité chez les personnes génétiquement prédisposées.
• Réduction des besoins en insuline
  • Consommation réduite de glucides.
  • Jeûne intermittent doux – intervalle de 12–14 heures entre le dîner et le petit-déjeuner (pas 16 heures comme dans le jeûne intermittent classique).
  • Activité physique modérée – 30–40 minutes/jour, marche rapide ou autres exercices légers.
  • Sommeil : 7–8 heures/nuit – le manque de sommeil augmente la résistance à l'insuline.

Pour les personnes atteintes de diabète de type 1

Toutes ces mesures peuvent également être adoptées par les personnes atteintes de diabète de type 1, en plus de l'administration d'insuline, pour un meilleur contrôle de la maladie et pour réduire les complications à long terme.