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Veuillez comprendre que les recommandations ci-dessous ne remplacent pas un traitement médical et ne garantissent pas la guérison, mais qu'elles peuvent conduire à une amélioration de l'état de santé.

Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Si vous avez un taux de cholestérol élevé, je vous le recommande :

1. Extrait Bio de Shiitake:

• réduit les niveaux de LDL
• augmente les niveaux de HDL
• a un effet antioxydant, ce qui réduit le LDL oxydé (la forme de cholestérol la plus dangereuse)

Posologie : 2 gélules par jour puis, en fonction des résultats, maintenir ou augmenter jusqu'à un maximum de 4 gélules par jour.

2. Berbérine Pro Liposomal :

• réduit de manière significative le taux de LDL total (de 15 à 25 %, voire 30 % dans certains cas),
• augmente le taux de HDL d'environ 5 à 10%
• un effet antioxydant important :
• • diminue la formation de LDL oxydées (le type le plus athérogène),
  • réduit le stress oxydatif au niveau endothélial,
  • améliore la fonction des vaisseaux sanguins.

Dosage : 2 gélules par jour.

Si vous avez un taux élevé de triglycérides, je vous recommande :

1. Omega 3 Liposomal, 1 gélule par jour.
2. Berbérine Pro Liposomal, 2 gélules par jour.

Autres mesures nécessaires :

1. réduire la consommation de sucre, de produits à base de sucre et de boissons gazeuses
2. emploi intermittent
3. l'activité physique (au moins une heure de marche par jour)
4. dormir entre 7 et 9 heures